蜂胶具有一定的降血压的作用，但是高血压还是应该具体的治疗才可以，不要盲目的使用蜂胶去治疗。平时每日只要服用一杯就可以，通常可以直接泡水，要注意清淡饮食，不要吃过于油腻的食物，可以多锻炼，增强免疫力。
得了高血压能否吃黄豆主要还是看具体什么类型的病，黄豆含有丰富的营养价值，有些成分对降压有很棒的疗效，但伴随黄豆中的有些成分对继发性高血压，即高血压肾病的伤害并不小。得了血压肾病应慎食黄豆。
高盐饮食会导致血压升高的，所以高血压要注意低盐饮食才可以，平时做菜尽量要控制盐量，可以考虑通过适当的放些醋来帮助提升咸度。日常多吃点蔬菜也多吃点水果，少吃油腻以及一些可以升血的内脏等。
高血压病人可以吃鱼的，鱼的营养价值较高，蛋白低含量丰富、脂肪含量较低，含有维生素D、钙、磷、铁等矿物质。同时鱼还可以防止动脉粥样硬化，有利于高血压的稳定。因此，高血压病人可以适量吃鱼。鱼可以红烧、蒸煮食用，但不要油炸食用，因高血压病人需以低盐、低脂饮食为主，可以搭配蔬菜、鸡蛋以及主食食用。多喝水，坚持锻炼，不要熬夜，养成有规律的生活，不要吃肥肉，吃东西一定不要暴饮暴食，适量为止，一定要坚持服用降压药物。
高血压可以吃芝麻，高血压患者常吃芝麻能够起到补肝肾，治五脏，润肠燥等保健功效，一方面是因为芝麻含有优质的蛋白质和丰富的矿物质，一方面是因为还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素e和珍贵的黑芝麻素以及黑色素。
