头晕指的是对自身及周围环境的错觉。头晕原因非常多，分发作性头晕和持续性头晕。发作性头晕常见于短暂性脑缺血发作、梅尼埃病、良性位置性眩晕。持续性头晕，可见于严重贫血，肺心病，严重高血压，急性脑干及小脑梗死，急性脑出血，蛛网膜下腔出血，硬膜下血肿，硬膜血肿，脑挫裂伤等，部分病人因为精神疾心理因素也会导致头晕，如长期失眠、焦虑及抑郁等。
出现头晕乎乎的症状有以下几个原因：营养跟不上造成气血不足，血糖低，贫血，最终导致头晕。睡眠质量不佳，深度睡眠时间短。颈部增生压迫椎动脉。高血压，心脏供血不足，心律失常等疾病都会导致头晕。近期内压力过大，神经高度紧张也会造成头晕。有以上症状，建议多多锻炼来提高身体免疫力。
有可能是心脏疾病的问题引起的，可以到医院心理科检查清楚，平时要调整一下，自己的心态，放松心情，减少刺激的。赶快让自己乐观快活起来吧，只要心理一改变，身体、精神也会随之变化。那样会得到一种永远向上的力量，这种力量会使健康而充满活力。
这种需要注意看看有无脑供血不足的，有无睡眠不佳及压力过大的，有无长期低头颈椎病的，有无嗳气泛酸及恶心呕吐的症状的，有无高血压的，有无其他不适的注意休息减少低头看看血压，颅内多普勒看看怎么样再考虑的。
后脑勺疼痛，整个脑袋都会发烫，可能是因为脑供血不足，需要服用一些药物来改善脑供血不足。也有可能是有血管神经性头痛的原因，紧张性头痛等原因导致的，所以最好首先检查血压，必要时检查磁共振看看。平时要多吃清淡的食物，多休息，多做头部的按摩，可以促进头部的血液循环。如果长时间不能缓解，建议做个脑部ct检查。
