怀孕前三个月的确是比较容易流产的，怀孕初期头三个月要避免同房，这是容易发生流产的时期。性生活不当是有可能会引起子宫收缩造成流产的可能性。另外，如果孕妇出现阴道出血的话，及时去医院检查看看，以确定孕妇和胎儿都没有问题。
如果女性朋友们发生了先兆流产，应该要以清淡为主，要吃一些比较容易消化的食物，并且又要有营养的。孕妇应该要多吃一点含有维生素E的食物，如：豆制品、核桃等。因为维生素E是可以起到保胎作用的，因此，要补充足够的维生素E。
如果是快要流产了想要保胎用治疗，就必须要找正规的医务人士进行。如果要没有医生自己在家可以不要自己随便单纯的用来保胎，比较容易出现一些保胎不成功的情况，而且对于胎儿也有一定的影响。在指导下多一些活动，不要吃辛辣，多喝热水。
先兆流产可以多吃补气固胎食物：鸡汤、小米粥等。血虚者宜益血安胎，宜食糯米粥、龙眼、黑木耳、大枣、桂圆、羊肉、羊脊、羊肾、冬虫夏草、黑豆等。血热者宜清热养血，宜食丝瓜、梨、南瓜等。
先兆流产的症状，可以去做B超检查一下，查清楚身体状况，遵医嘱进行黄体酮保胎治疗。治疗期间卧床休息，避免情绪过度，不要有压力，要放松心态。如果情绪太激动，会伤到胎儿，保护胎儿就不容易了。禁止跟老公同房，注意饮食营养，禁吃辛辣刺激及生冷食物。
不必过度紧张，如果发现怀孕后应该注意休息，避免过度劳累，禁止同房，可以适当服用些维生素e预防流产。平时要保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、加强锻炼，做好生活细节的护理，有利于身心健康和以后生育。
