通常情况下，男士多吃黑色的食物、治疗肾虚的中成药补肾。具体分析如下：
１.黑色的食物：根据中医基础理论，黑色入肾，所以男士可以多吃一些黑色的食物有助于补肾，比如黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚果、蓝莓、海带、黑木耳、猪肝、猪血等
２.治疗肾虚的中成药：临床上用于治疗肾虚的中成药有很多，比如六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、右归丸、知柏地黄丸、桂附地黄丸等，也可以补肾。
一般情况下，男生脸上长痘痘可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
男生脸上长痘痘，首先要戒烟，不要喝酒。别熬夜，要有足够的睡眠。减少玩游戏，即减少接触电子设备。不要食用辛辣、刺激性、垃圾食品。多饮水，促进新陈代谢。还可以用硫磺皂来清洗脸部的痘痘。但对于中性和干燥的肌肤要谨慎使用。多食用新鲜的蔬菜和水果，可以调节体内的内分泌和荷尔蒙。需要到医院做相应的检查和治疗，必要时可以适当进行药物治疗。
男性戒酒三个月之后再进行备孕，这样可以避免对胎儿造成不好的影响。备孕期间在饮食上要注意加强营养，女性要注意适当的补充叶酸，预防神经管畸形，多吃一些含铁、碘丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
阴茎上有痘痘，可能有如下原因导致：
1.主要是因为不洁的性接触感染了病毒引起的生殖器疱疹或尖锐湿疣，建议到正规医院的泌尿外科进行血液检测；
2.如果是病毒感染，可以用干扰素的针剂来清除体内的病毒，这样才能让阴茎上的痘痘逐渐消退；
3.如果是单纯的细菌感染，可以用红霉素软膏、夫西地酸软膏等药物进行治疗。
男生阴茎长痘痘，并且同时近期又有不洁性接触，必须抽血化验做抗原确诊，随后给与针对性的治疗。阴茎长痘痘可能是尖锐湿疹造成的。提议患者注意卫生，勤洗澡，饮食清淡，防止刺激性食物。患者可以用红霉素软膏或金霉素软膏治疗。治疗期内，患者不应该发生性行为，以防互相污染。阴茎上的脸上痘痘也可能是生殖器疱疹造成的。提议内服阿昔洛韦片治疗。
一般情况下，男生阴茎长痘痘可能是细菌感染、尖锐湿疣等原因引起的，具体内容如下：
1.细菌感染：如果男生不注意个人卫生，可能会出现细菌等致病微生物感染的情况，在炎症的影响下，可能会导致男生阴茎长痘痘。男生应遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗。
2.尖锐湿疣：如果男生曾发生过不洁性行为，可能会感染病毒，可能诱发尖锐湿疣，出现男生阴茎长痘痘的情况。男生应及时就诊，可以通过激光、冷冻等方式进行物理治疗，以去除疣体。
