脚麻腿麻怎么办？

一般来说，腰椎手术后腿麻脚麻的原因有多种，针对不同的原因处理方式有所区别。出现这类症状极有可能是手术前就有腿麻脚麻症状，术后症状短时间内并未恢复，对这类患者可以继续观察。如果长时间的没用得到缓解，患者可以在医生的指导下使用甘露醇脱水，减轻神经根的水肿，进而缓解症状。
此外，腰椎手术后患者要绝对卧床休息，避免腰椎部位受力，以免影响手术的恢复。

下蹲时间太长会引起下肢的麻木，这是因为下蹲时压迫到了膝关节后面的腘动脉，造成下肢供血不足，站立后会有动脉血管中的血液再灌入，会有一种麻木的感觉。
腓神经是一种较为浅薄的组织，在腓骨小头前面，再往后伸展，很容易受伤。小腿后外侧有明显的麻木感，并伴有踝关节无力，这可能是腓神经受损，需要进行甲钴胺等营养神经药物的治疗，如果还没有缓解，可以到医院做下肢肌电图，确定神经受损程度，是否要进行神经探查和减压手术。

考虑有可能是腰椎间盘突出引起的，这种应该到医院做一下相关检查，以明确诊断，通过检查确诊具体病因之后，然后再有针对性的进行治疗的，现在应该要注意休息，现在精神不要太过紧张，压力不要太大。

腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难治疗。常规的治疗方法诸如手术、封闭、牵引、理疗、红外线、推拿、按摩、针灸以及手法复位等没有确切疗效，有的治疗方法有可能导致加重病情，甚至残废。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法。

应立刻改变姿势，可以小范围内快速走动几分钟；如果感到左腿发麻，就高举右手10秒，然后放下，反复3次，右腿麻的情况下就举左手，麻木感可以得到缓解；变换走路姿势，如走“内八字”，使不同的肌肉均衡受力，减轻发麻的感觉；对发麻部位进行搓、热敷，也能消除麻木。

睡觉腿麻如果是偶然的出现，不排除和睡眠姿势是有关系的，但是如果这种症状经常出现，还是能够做一个腰椎核磁共振检查，看看是否有椎间盘突出压迫腿神经的问题，如果确定需要对症治疗，比如推拿，按摩针灸的办法。