阳虚表现为肢体怕冷，阴虚午夜盗汗的临床表现比较多见，现在多考虑为肾阴虚的。要明确是否有肾虚的情况，到中医科，根据自己的舌苔脉象的情况，还是要结合具体的症状来进行共同明确。肾阴虚的通常会表现为腰酸无力，同时也会表现为有一定的阳痿早泄等情况的发生，也会有经常性的夜间盗汗，肾阳虚的主要表现为经常性的手足冰凉。
一般情况下，肾阴虚会导致脱发。具体情况分析如下：
肾虚主要包括肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精亏虚等。肾精亏虚是肾阴虚、肾阳虚、肾气虚。中医认为，肾主藏精，根据不同的生理效应，精气会表现出不同的阴阳属性。所以不管是阴气还是阳气，本质上都是肾精亏虚。肾精亏虚，血不养发，导致脱发、脱发、头发早白。所以在临床上常用的一些具有填补肾精作用的中药都有治疗脱发的作用。
肾阴虚的主要症状是腰膝酸软、五心烦热、眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、盗汗、阳痿、遗精等。肾阳虚的表现为面色白、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻等症状。出现口臭的现象，考虑是脾胃不和所致，建议少吃多餐。
肾阴虚失眠调理的内容如下：
1.这种情况主要通过滋补肝肾，滋阴降火来治疗。中药汤剂可由六味地黄丸和黄连交泰丸制成。
2.平时注意饮食。不要吃一些辛辣刺激的食物，以免热盛伤阴，加重阴虚火旺的症状。可以多吃一些能滋阴补肾的药物或食物，如枸杞子、黑木耳、百合等。
3、平时要养成良好的习惯。不要喝咖啡、浓茶、吸烟等。睡觉前，避免失眠的症状。
肾阴虚会导致失眠。
肾阴虚证是指肾阴不足，内生虚热所致的证候。临床症状包括腰膝酸痛、眩晕、耳鸣耳聋、失眠多梦、咽干口燥、颧面红、消瘦、发热、潮热盗汗、舌红少苔、脉细数。男性会出现阳痿、遗精、早泄的症状。
对于肾阴虚证的治疗，临床治疗主要以滋补肾阴为原则。临床常用方剂有左归丸、补阴丸等。根据不同的症状，可以加减不同的药物来治疗疾病。
不能确定是肾阴虚还是肾阳虚，要通过检查才能确定，注意是否怕冷或怕热等症状，一般出现怕冷多见于肾阳虚，出现怕热可见于肾阴虚，可以到医院中医科就诊进行辨证治疗。另外出现射精过快也可见于龟头敏感，包皮过长，前列腺炎等疾病引起，可以到男性科做下身体检查，明确病因后再治疗。
