最近几年晚上都基本在1-2点睡觉，这一个多月都是晚上11点睡觉，最近这两天发现舌苔黄腻，小便黄，大便有时候干，有时候稀，脸上看上去油光满面，容易长痘痘，眼睛看书时间长了容易发干，喉咙老是发干，喝了水都不管用。晚上睡觉容易这做梦，白天头有点晕。
想请问医生我该吃什么药来调理？最好是中成药。
每天晚上睡觉都做梦，这是不正常的。可能与平时的工作和学习压力太大，或者是情绪紧张，激动，都会影响晚上的睡眠。睡觉前精神不能完全放松，导致入睡以后经常做梦。可以喝一些安神补脑的中药进行调理，也是不错的。
这是长期以来形成的习惯，没有什么太好的办法可以让小孩快速的入睡的。这还是应该从改变作息时间方面着手的，另外在要求小孩早睡的情况下其他人的一些活动有可能会对小孩产生影响的。
孩子晚上都容易乱动，多数可能是由于肠胃不适，这可能会导致睡眠不稳定。也可能是由于体内缺乏一些相应的微量元素和钙缺乏。应当带孩子去医院检查。目前，还可以服用一些补钙药物。平时应该注意饮食中的营养，也可以给孩子做适当的按摩治疗。
孩子入睡后会出现头上出汗比较明显的情况。主要由于孩子新陈代谢比成人快，再加上植物神经功能发育不完善。如果孩子只是入睡后的半个小时之内出汗多，睡沉了以后就不再出汗，属于正常情况，不用任何处理。
皮肤过敏了身上都是红点出现皮肤过敏，应该带孩子及时去儿科进行相关的治疗，如果孩子经常出现，去做一个过敏原的测试，方法是很简单的，然后查出过敏原以后，孩子就可以避免一些过敏食物的摄入。如果孩子皮肤发炎较严重，可以使用一些抗过敏的药膏。
一到秋天和冬天身上就痒特别是晚上可以在身上擦一些润肤霜滋润皮肤，因为皮肤干燥所引起的发痒，身体一到冬天皮脂的分泌就会减少，更加干燥得掉皮屑，会容易引起发痒，在冬天时洗澡尽量少洗澡。
