多少钱可以做，有没有副作用
产后阴道松弛可以进行盆底肌的康复训练，每日两次，每次十五分钟，进行提肛的运动。采取憋住大便的动作，向上提气，在小便过程中，主动终止小便，过会再继续排尿。也可以有计划的进行康复操，或瑜伽训练。
阴道松弛缩紧的方法有提肛运动、盘底肌肉理疗、手术等。阴道松弛基本都是因为怀孕生孩子的关系，加上年龄关系，导致阴道松弛。平时多做提肛运动，憋气后收缩肛门、收缩会阴部，每次2-3秒钟，反复做，每天2-3次，每次15分钟，长期坚持是有效果的。也可以做盘底肌肉理疗，使盆底肌肉收缩。最有效的就是手术治疗，将阴道壁多余的部分切除后缝合，效果明显。
一般情况下，家长可以通过按摩、热敷、使用药物等方法帮助宝宝排气，具体内容如下：
1.按摩：家长可以在医生指导下，轻柔地按摩宝宝的腹部，促进肠胃蠕动，从而帮助宝宝排气。
2.热敷：家长还可以用热毛巾对宝宝的腹部进行热敷，从而促进肠道蠕动，帮助宝宝排气。
3.使用药物：如果按摩和热敷的效果不明显，家长还可遵医嘱使用双歧杆菌活菌散、布拉氏酵母菌散等药物，帮助宝宝排气。
两个月宝宝可以用毛巾泡在温水中后引发不要太烫，敷在宝宝肚脐上5分钟待毛巾变凉后，重新进入了水中，再敷一次，可以帮助宝宝肠蠕动，很快缓解婴儿胀气。也可以帮宝宝做腹部轻轻地按摩，以肚脐为中心，以肠道排气的方向、以环形、由右边至左边顺时针的方向按摩。
剖腹产和顺产相比，顺产会导致阴道松弛。
在顺产的时候，胎儿要通过产道分娩，因为胎头比较大，会导致阴道壁出现明显的膨胀扩张，产后阴道壁会出现回缩，虽然不能完全回复到未孕期的样子，但是大部分都可以逐步康复，所以不用考虑子宫松弛而采取手术。剖腹产是一种手术，可能会有短期或者长期的并发症，并且存在一定的麻醉危险。
顺产比剖宫产会阴道松弛会更严重些。因为妊娠本身，可以造成盆底肌肉损伤。怀孕时随着子宫的增大、胎儿重量的增加、盆底肌肉长时间受压、肌张力减退等可以造成不同程度的盆底及会阴软组织损伤；妊娠激素水平的变化，也会导致盆底肌肉高度扩张，盆底拉伸延长。但是相对而言顺产对会阴道造成损伤会更大，因为分娩过程中长时间腹压增加，分娩时会阴道更是最大程度扩张，更会加重盆底及会阴道损伤。
