总是干呕多是由于胃食管反流病所引起的一种现象，胃食管反流是指胃内容物或者是十二指肠容物反流入食管引起的一种现象，会引起食管炎以及咽喉炎等多种疾病，继而发生慢性胃炎导致呕吐的现象，病人在生活中可以吃一些米饭来改善胃部的不适，多进行一些体育锻炼，促进肠道蠕动，注意饮食的卫生，病人也应该避免暴饮暴食。
孕吐干呕可以清淡的饮食，每天少量多餐，放松心情来缓解，反应特别严重，不能进食，容易导致酸碱平衡失调，平时要注意规律作息和饮食，吃清淡易消化的食物少食多餐，忌生冷辛辣刺激性饮食。
如果宝宝晨起干呕的现象是最近一段时间才出现，但是身体其他部位没有发现什么异常，或者只出现食欲不振，精神状态不太好，或者大便不正常的话，可能是胃肠道功能不好，消化不良，脾胃不和的表现，可以先给孩子吃几天，助消化调理脾胃的药物，也可以找专门的小儿推拿，给宝宝推拿按摩几天，如果效果不好或者全家人都不放心，可以带孩子去专门的小儿科做一下全面检查。
干呕的病是可以治好的。急性骤然发生的咳嗽，多见于支气管内异物；长期慢性咳嗽，多见于慢性支气管炎、变异性咳嗽，肺结核等。建议还是CT或者胸部X线检查看看。如果确诊支气管炎或者呼吸道感染引起的，可以遵医嘱服用药物。其实如果出现干物，一定要看看是什么原因引起的，首先要考虑的是看看有没有胃肠道疾病，比如胃炎，胃溃疡或者是十二指肠溃疡等，可以做个胃镜明确诊断，比如一些感冒发烧或者是颈椎病，颅脑方面的异常。
喉咙受到冷空气的刺激，鼻腔里的鼻涕就会流到咽喉部，从而造成干呕。发生干呕的情况，有可能是口渴、咽喉发干的时候有关。也有可能吃的食物中含有人工色素等添加物，刺激到咽喉部位，产生不适而引起干呕。
