怎样不会产生头晕症状？
从床上起来头晕可能是体位性低血压、耳石症、脑血管疾病、周围眩晕疾病等原因导致的，具体分析如下：
1、患者在醒来后突然出现一阵性眩晕，同时伴有眼前发黑，这是体位性低血压。
2、如果是在头部的某一部位发生，就有可能是耳石症。
3、有高血脂、脑动脉硬化、高血压、糖尿病等危险因素的人，出现头晕的情况，应考虑是高血压、脑供血不足、脑血管痉挛等。应进一步明确多普勒检查和血压测量。
4、如果患者起床后出现出冷汗、头晕、耳鸣等情况，应考虑是由于梅尼埃病、前庭神经元炎等周围眩晕疾病所致。
从床上起来出现头晕，可能是由于起床过猛，引起的一过性血压下降所导致。如果血压下降时，可能会引起脑部低灌注，容易引起脑供血不足，包括小脑、脑干供血不足和大脑供血不足。
头昏脑涨、天旋地转、伴恶心乃至收入严重或伴呕吐等症状时，应及时去正规医院检查。可
在神经内科求诊，行颅脑CT和核磁共振检查。同时可去耳鼻喉科检查前庭功能眼震电图及冷热水试验和脉冲试验以排除内耳眩晕的可能。
饮食方面，多吃含有丰富蛋白质，维生素及微量元素的食品。注意身体休息，不熬夜、忌过度劳累。平时也要保持一个乐观豁达的心态，这对于治疗很有好处，同时也减轻了不少心理负担，同时也改善了病人生活质量。
这应该是胃功能障碍的一种表现，主要与饮食和生活方式有关。建议服用一些药物，如奥美拉唑胶囊，吗丁啉片和三九胃泰颗粒。如果您没有看到任何改善，您应该去医院的胃肠科看胃镜。平时也有不吃酸辣和刺激性的食物，不吸烟的酒。经常进食并保持良好的心情。
躺着一起来出现头晕目眩的症状，考虑可能是由于体位性低血压或者是由于内耳眩晕，颈椎病等原因导致的。如果是一过性的头晕目眩，最好检查血压看看，如果出现血压减低，可能是体位性低血压的原因导致的，如果同时伴有耳鸣听力下降，有可能是由于内耳眩晕症的原因导致的。
头晕、目眩、恶心可能是疲劳过度，脑供血不足引起的，不排除颈椎病、血稠、血压病变。可以去医院做CT检查脑部、颈椎，检查是否血稠，近期注意休息，加强营养，不能生气，多吃新鲜的水果和蔬菜。
