一旦控制住了就用中药以补为主，增强肠道免疫功能，让肠道滋生有益菌，产生修复功能，结合吃些维生素如：B1复合B，平时多锻炼身体，养成良好生活习惯.禁吃辛辣，刺激性食物，慢消化食物，生冷食物，酒，菠萝等.只有这样，病情才会慢慢好转直至痊愈的。
去肛肠科确诊病因，才能对症用药。肛门坠胀感是肛门直肠疾病特有的症状，因为直肠下段是由内脏神经支配为主，所以直肠部位患病，痛疼不明显而下坠感明显。当患了直肠炎、痢疾、溃疡性结肠炎时，病情越重，下坠感越明显。
去肛肠科确诊病因，才能对症用药。肛门坠胀感是肛门直肠疾病特有的症状，因为直肠下段是由内脏神经支配为主，所以直肠部位患病，痛疼不明显而下坠感明显。当患了直肠炎、痢疾、溃疡性结肠炎时，病情越重，下坠感越明显。
一般可以到肛肠科，可以灌肠治疗。食物应以少渣、低脂、易消化、无刺激性为宜，少食含粗纤维食物、产气食物和生冷瓜果。要给予高蛋白、高热量、富含维生素的饮食。忌食牛奶及海鲜，对肠道有润肠通便作用的蜂蜜及其制品也不宜进食。忌烟酒，防寒凉。
考虑可能是有慢性的结肠炎引起来的，口服一些治疗肠炎的药物，可以用消炎药物，平时少吃一些生冷刺激性的食物，保持局部清洁。平日适当多活动，平时要尽量避免久坐，而且要多加注意饮食的情况，多吃蔬菜和水果，吃一些粗纤维食物，增加肠道蠕动。
肛门直肠炎症最常见的症状就是红肿热痛。另外，肛门直肠炎症也会有相应比较特殊的症状，其中最常见的就是便血、大便次数增多、肛门部坠胀感以及排便不尽感等。建议到正规三甲以上医院消化内科检查一下，可以做肛门指诊检查，直肠镜检查，结肠镜检查等。生活中注意调养，按时作息，少熬夜，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，忌食辛辣等刺激性食物。
