高血压病人要自己量血压，不知道该怎么做，最好去附近的大医院或者是去当地的大医院做个血压测试，或者购买一些正规的电子血压仪，尤其是上臂血压仪，使用起来比较方便。
有些人会觉得血压不够精确，但实际上，在不定时的时候，可以检测到脉搏状态，这对总体的血压走势很有帮助；在重新就医时，若能得到有关的血压资料，则有助于医师制定降压计划。同时，也要加强对慢性病病人的自我控制的训练。有些病人，比如身体虚弱的老人，是不可能的，所以，病人的家人应该参加一项自控的家庭活动，病人的家人可以帮忙量一下，或者接受。
轻微宫颈肥大说明有慢性宫颈炎，可以看看中医，使用中药调理，因为慢性病用药时间比较长，长期使用中药对身体影响没有这么大，也可以给予一定量的消炎药，但是西药会有较大的副作用。
癫痫是一种慢性疾病，其中脑神经元的突然异常放电导致短暂的脑功能障碍。癫痫是指由脑神经元异常和超同步放电引起的临床现象。特征是由于大脑中异常放电神经元的不同位置而出现各种表现的突然和短暂症状。
反复失眠，睡眠质量差。要考虑由于紧张，累，思虑过多，工作强度大，焦虑状态等原因引起的自主神经植物神经功能紊乱的可能性。可以到神经内科或心理咨询门诊就诊。饮食宜清淡食物为主，多吃蔬菜。睡前泡脚，改善睡眠质量。
正处于青春期，有点叛逆是正常的。但是作为家长，如何与他沟通，深层次的交流，树立良好的价值观是很重要的。培养好的习惯，爱护他，懂他，听他，与他一起成长，也是我们父母应该做的。
考虑可能时间还短，早孕试纸还查不出来，可过几天再测一下，或者是此次可能没有怀孕。平时月经比较规律，周期是30天，可以在下次该来月经的时间去医院抽血测人绒毛膜促性腺激素，测早孕比早孕试纸更准确。
