感冒不能去游泳。感冒去游泳可能会加重感冒的病情，不利于康复，因为游泳池的水温比较低，凉水一激感冒确实会容易加重，再加上感冒了抵抗力本身就低，很容易造成病毒的入侵。
感冒了不能健身。首先要判断是风寒感冒或者是风热感冒，其次是感冒的机体功能处于防御状态，需要多喝水，运动时主要是通过宣泄来排毒。在感冒的时候，尽量不要进行体育锻炼，因为锻炼会让身体失去大量的水分，身体会出现过度的运动，在感冒的时候要注意多喝水。患上感冒需要适当的运动，运动可以消耗体内的脂肪，从而达到减肥效果，因此在感冒的时候尽量少运动，多喝水。
因为是在备孕期间不建议使用感冒药的，会影响孩子的发育问题的。可以先使用姜汤，一定注意多喝水，注意不要吃辛辣的食物，再就是不要受凉，如果很严重的话可以使用大青叶，一定在排卵期之前为好，如果使用药物的话就下月怀孕为好的。
感冒了可以吃荔枝，适当的吃一些荔枝，并不会加重感冒的疾病，也不会影响到感冒疾病的恢复。除此之外，感冒期间也可以适当的吃一些葡萄，因为这些水果里面都含有非常丰富的植物纤维和维生素，对于病情的恢复具有一定帮助。感冒属于自限性疾病，如果患者身体体质比较强壮，而感冒症状轻微的，通常三天到5天左右，感冒会自愈。
感冒期间要注意少吃海鲜、高蛋白的食物。感冒时，人体处于虚弱的状态，而海鲜属于比较燥热的食物，吃了海鲜会加重痰多和痰黄，引起咳嗽，甚至引起肺部发炎。水产食物的蛋白容易引起过敏，尤其是咳嗽期间在进食鱼腥类食品后咳嗽也会加重，平时要注意饮食清淡，避免食用油腻、辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，一般病情在5-7天左右。
细菌感染的感冒可以吃头孢。要根据病人的病情来判断是否是由细菌感染所致，如果是由细菌感染引起的，可以用，病毒造成的则没有效果，感冒不建议使用抗生素。感冒以病毒性感冒居多，只要对症状进行处理就可以了。感冒是一种自限性的疾病，在经过药物的辅助治疗后会自行康复。感冒药注意休息、增加饮水、进行合理的饮食调节。
