一般来说，卧床保胎姿势在怀孕的不同时期有不同要求，具体如下。
在孕早期，胎儿发育较小，子宫还局限在盆腔内，卧位姿势不受太大影响，只要不俯卧位压迫腹部即可。但在孕中期和孕晚期，子宫不断增大呈右旋转状，孕妇应采取左侧卧位，可缓解子宫韧带紧张状态，有利于胎盘的血液供应，保障胎儿的氧气供给。
在平时生活中，孕妇应保持情绪稳定，不要过于焦虑，还要饮食清淡。
注意床的高度。如果要选婴儿床，当然就要了解各种选择的注意事项，要保持婴儿床的安全标准，如果小宝宝乱跑，可能会从床上滚下来了，如果床比较低的情况下，并不会对宝宝有太大的影响，所以大家要考虑好每一张床的高度。
孕妇用牙膏没有讲究。孕妇可以用含氟量低的牙膏，即使是含氟的牙膏，这个含量也是非常低的，影响都是不大的。妊娠反应明显的情况下就吃容易消化的食物，同时可以补充酸奶、叶酸。
婴儿剃头没有讲究，可以由妈妈由行决定。如果是炎热的夏季，宝宝满月后就可以剃头，以防止宝宝出湿疹。不必全部剃光。剃过头发的宝宝出门要注意带帽，并保持头皮的干燥。夏天容易出汗，要即时擦拭，以防止汗液对头皮的刺激。
蒲公英可以直接泡水代茶饮亦或是煎汤服用，但是要饭后服用，蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利湿通淋等功效，适用体质虚弱者，因为恐其苦寒之性会伤及脾胃功能，服用过多可导致缓泻，要掌握好用量，腹泻明显者应立马终止服用。
伤筋动骨一百天是广泛流传于民间的一种说法，是民间对于骨折、筋伤等疾病恢复期长期总结得到的，是有科学依据的。在临床中，肌腱的损伤或者骨折本身的修复时间以及骨折的愈合时间，至少应该在4-6周，有些骨折或者损伤严重的时候，愈合的时间要更长。
