一般肋骨骨折后4周左右，能够获得比较理想的稳定，这个时候疼痛明显减轻。所以肋骨骨折发生以后，一般3-4周疼痛会明显减轻，但是此时骨折虽然愈合，但是强度不够，不能做剧烈运动，避免疼痛再次发生。
肋骨骨折患者是否能侧睡取决于骨折的情况。
肋骨骨折如果只是一侧肋骨骨折，可以采取健侧侧卧位睡觉，不影响骨折部位，也不影响骨折恢复。若是骨折端不能采取侧卧位，否则，侧卧位容易造成骨折断端的挤压损伤，造成骨折端移位，造成疼痛，影响骨折愈合。如果是双侧肋骨骨折，建议采取平卧位睡觉，否则侧卧位容易影响骨折端的恢复。
肋骨骨折后需要半年到一年以上时间才能好。腰间盘对周边组织、神经造成的疼痛，体质各不相同，如果是轻度的腰椎间盘突出，则会感觉到疼痛。腰间盘突出的诊断主要有针灸、艾灸、牵引、针刀松解术等。腰间盘突出要多休息，多做些休息，多做一些制动，避免腰部的活动。如果恢复可以，可以吃一些有营养类的食物，好转之后可以适当的活动下。保守治疗无效的话，需要做外科手术。
肋骨骨折需要仰卧睡觉。出现肋骨骨折，早期骨折断端不稳定，在出现胸廓活动时，疼痛是比较明显的。因此睡姿应尽量选择不对骨折断端造成压迫的姿势，通常来说仰卧位是最好的，如果长时间仰卧不能耐受，也可以采用健侧卧位，不管采用哪种睡觉姿势，以病人舒适不痛为准，早期可以配合胸带外固定来维持胸廓稳定性，同时服用消炎止痛药物，来缓解疼痛症状。
肋骨骨折应该平卧位睡觉，避免侧卧。肋骨骨折后会出现气胸等并发症，这种情况会持续很久，而且会比较剧烈，会影响到患者的睡眠。要注意休息，保持胸壁外固定和制动，以免感冒引起咳嗽，引起胸腔疼痛。尽量保持平卧位，避免侧卧、频繁翻身、调整体位，可以使用解痉镇痛的药物，也可以通过局部热敷、超短波等物理疗法来缓解骨折的痛苦。
肋骨骨折手术后低烧可以通过使用药物、物理方法、饮食调理等进行治疗。如果肋骨骨折手术后低烧是因为伤口感染引起的，可以使用广谱抗生素进行抗感染治疗。另外还可以使用冰敷、降温贴等物理方法进行降温。同时在治疗过程中，要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物，以免影响恢复。
