顺产后要尽早排尿注意自己恶露排出情况,发现量特别多时应该是出血现象,及时就医尽早下床运动,尽早母乳喂养,出院后应该好好休息,不要受凉着风,不要吃生冷刺激性食物,注意私处卫生,两个月之内不要有夫妻生活,42天后及时复查身体恢复情况。
顺产期间要注意护理,因为产妇在生产之后会出现产后大出血。
注意产妇的体温,脉搏,呼吸,血压,注意是否有出血。平时要多吃鸡汤、鱼汤等,要有足够的营养。不要食用辛辣刺激的食品,不要食用硬质和生冷的食品,要注意清淡、容易消化的食物。平时要多注意多休息,多睡觉,不能过于紧张,要及时给孩子喂食,防止出现感染。
顺产产妇第一周饮食注意早餐可以在7点半左右,喝一些大米粥。大米性味甘平,有和胃气,补脾虚,壮筋骨,和五脏的功效。也可以吃一个鸡蛋羹。10点加餐,可以吃红糖小米粥。午餐12点,可以喝薏米粥,清蒸鱼,素炒青菜。15点可以吃西红柿菠菜蛋花汤。晚餐18点左右可以喝一些糯米粥,麻油猪肝。
在顺产后要注意休息,避免劳累,多食用一些富含蛋白质以及维生素类的食物,保持大便通畅,禁止食用生冷辛辣刺激性食物,同时要做好会阴部的消毒,特别是有会阴部裂伤或者是侧切的产妇。还要密切观察产后恶露情况,如果产后恶露持续时间长,阴道流血多或者是有臭味,要积极进行治疗。同时要做好乳房的护理,以避免乳汁淤积造成乳腺炎。
顺产的产后期间注意事项通常有让宝宝吮吸乳头、避免用药等。
在顺产后,女性要注意让孩子尽早吸吮乳头,并且多吸吮乳头,以增加乳汁的分泌,还能促进子宫收缩。此外,在哺乳期间,女性要注意避免使用任何药物。女性还要注意阴道的复旧和恶露的流出,要保持外阴的干净,防止感染。产妇需养成良好的生活习惯,保持室内空气流通,并保证室内温度适宜,为自身创造良好的环境,对产后恢复也有一定益处。
一般情况下,顺产坐月子要注意休息、注意饮食等,具体内容如下:
顺产坐月子要多注意休息,不要过度劳累。在坐月子的时候要注意保暖,不要着凉,一般在25-26℃左右,湿度在50%-60%之间。平时要保持阴部的清洁,可以使用温水冲洗外阴,经常更换内裤,同时要密切关注产后恶露的排泄。产后要注意多吃含有丰富的蛋白质和维生素的食物,要注意保持良好的情绪。产后42天要去医院做检查。