我腰间盘突出,腰肌劳损,还有腰椎管狭窄

会员172213465 男 22 已回复
我腰间盘突出,腰肌劳损,还有腰椎管狭窄。腿就是平时稍微有一点活动比较大,或者走路超过10分钟就疼,我腰间盘突出,腰肌劳损,还有腰椎管狭窄。腿就是平时稍微有一点活动比较大,或者走路超过10分钟就疼,这样的情况平时还适不适合跑步锻炼身体呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
崔晓明 主任医师 吉林市人民医院外科 三级甲等
擅长:创伤骨科,脊柱关节外科,运动医学科常见疾病的诊治
问题分析:你好,腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄症的症状主要表现为腰腿疼痛,而椎管狭窄症呈现一个间歇性跛行的典型特征,严重的出现双下肢麻木、肌肉逐渐萎缩。
腰突症和腰椎管狭窄症的治疗,要有一个原则。1、腰椎管减压,卧床非常重要,想尽一切办法的卧床休息,同时可以结合牵引治疗;2、非甾体类抗炎镇痛药,如塞来昔布等,针对神经根局部的无菌性炎症抗炎治疗;3、神经营养药,如甲钴胺等,针对神经根的压迫性损伤,促进恢复;4、可以结合推拿、针灸、理疗等治疗方法。目前不建议锻炼
相关问答

腰间盘突出还有腰椎管狭窄考虑腰椎间盘突出引起腰疼剧烈不适症状,需要注意休息避免弯腰负重劳累过度活动,可以考虑医院骨外科就诊腰椎ct好核磁共振检查看看,建议可以考虑腰部按摩针灸牵引理疗等物理治疗,应用一些药物治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘处突出是外伤造成的腰椎间盘处突出压迫坐骨神经造成下肢疼痛,腰椎管狭窄是腰椎退行性病变造成的广泛神经压迫造成下肢力气不足间歇性跛行症状,叔父目前的情况可以选择去正规的专业医院做专业的检查治疗,在平常的时候需注意休息,避免疲倦疲乏,不要做搬提重物的动作,注意腰部保暖,睡硬板床。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎管狭窄通常不适合艾灸,通常艾灸治疗腰椎管狭窄效果是不好,这时可以采用按摩或者牵引来进行治疗,注意不要有过重的体力劳动,配合针灸、膏药治疗,在必要时可以微创手术进行治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

疼痛有可能是神经根水肿可以用减轻水肿药物治疗一下,充分休息制动,与日常姿势不良有关。避免长期低头,靠在床上看电视、玩手机等都是差不多姿势。诊断明确后,可使用扩张血管药物医治。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

疼痛有可能是神经根水肿可以用减轻水肿药物治疗一下,充分休息制动,与日常姿势不良有关。避免长期低头,靠在床上看电视、玩手机等都是差不多姿势。诊断明确后,可使用扩张血管药物医治。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰间盘突出腰肌劳损可以通过日常调理、使用药物等方式进行恢复。
腰间盘突出和腰肌劳损都是因为长时间的工作,或者是腰受到冷,湿的侵扰,或者是生病后没有好好休息等原因引起的。因此,要想康复,必须要多休息,要注意保暖,要多休息,要多睡硬板床,不要弯腰,不要做太大的运动,如果出现了疼痛,可以选择局部的热敷,烤灯等方式来缓解,还可以服用一些非甾体类的抗炎镇痛药物,比如双氯芬酸钠缓释片,比如营养神经的甲钴胺,以及活血化瘀,消肿止痛的腰痛宁胶囊等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。