右侧后背肩胛骨下疼痛，考虑是由于肩背周局部受凉、软组织肌肉拉伤、活动过度劳损引起。可以适当的做物理治疗来缓解症状，比较常用的方法有按摩、针灸、红外线热敷等，也需要注意局部保暖，注意适当的休息。
多提示肌肉劳损，这类疾病算是一个职业病，多见于在电脑前久坐的人群，因为这个部位是肌肉经常劳损的部位。针对这种疼痛，如果疼痛非常严重，可以外用扶他林软膏，具有很好的消炎止痛的作用，在扶他林软膏外用以前可以适当热敷。
多提示肌肉劳损，这类疾病算是一个职业病，多见于在电脑前久坐的人群，因为这个部位是肌肉经常劳损的部位。针对这种疼痛，如果疼痛非常严重，可以外用扶他林软膏，具有很好的消炎止痛的作用，在扶他林软膏外用以前可以适当热敷。
建议平常可以热敷，要注意保暖，同时配合中药，物理治疗，热敷，按摩，以改善局部血液循环，平时不要长期处于一个姿势，休息，适当锻炼，减少活动及持重，避免过度劳累及剧烈运动，避免局部受凉。
由于肌肉韧带长时间的劳损或者受凉后导致的肌肉和韧带的痉挛或者无菌性的肌肉纤维炎引起的症状，软骨和肌肉间隙。通常由肌肉长时间保持一定时间引起。再发展就是肩周炎。可以平常多活动一下。不要坐很久。出汗会很有帮助。肩周炎是一种以肩痛和运动功能障碍为特征的常见疾病。
肩胛骨疼痛因为肩关节本身疾病，比如常见的肩峰撞击、肩峰下滑囊炎、肩袖损伤、关节盂唇损伤、肩关节不稳、钙化性肌腱炎等疾病，肩关节以外的骨科疾病，如颈椎间盘突出颈椎病、肩胛上神经卡压、胸廓出口综合征、肩胛提肌综合征，肩胛舌骨综合征等骨科疾病，内科内脏疾病，比如心绞痛、心肌梗死、肺梗死、肺癌、纵隔上下的疾病、胆囊炎、肝脏疾病等。都可引起肩胛骨疼痛。
