女性如果出现月经不调的情况，通常可补充雌孕激素含量丰富的食物或部分疏肝解热的中成药物帮助调理。
1.食物：女性月经失调与身体雌激素、孕激素水平分泌失衡有关，可选择豆浆、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香等食物来补充雌激素，有助于身体激素分泌功能的调节，改善月经失调。
2.药物：中医看来女性月经不调与肝郁气滞、肝肾亏虚有关，可选择北京同仁堂加味逍遥丸，该药物由薄荷、白芍、当归、栀子等药材配伍而成，有舒肝清热、健脾养血的疗效，月经不调的女性遵医嘱服用后，可疏散肝火，清热和血，从而达到调理月经的疗效。
来月经的时候出现腰部疼痛也是一种常见的症状，这是一种正常的生理现象，会在月经后逐渐缓解或者消失。
如果患者的腰部疼痛比较严重，可以进行局部热敷，多休息，多做保暖。患者在月经期间要避免吃生冷，寒凉，辛辣刺激性的食物，这样可以减轻腰部疼痛。可以通过中医贴敷、中药泡脚、针灸等方式来改善症状。有效的缓解症状。
在月经来潮时，体内雌激素水平低，皮肤较敏感，易发生过敏反应。月经来潮前卵巢分泌的孕甾酮产生过敏反应而发病。可能是月经的刺激导致的皮肤湿疹的了，或者严重感染引起的症状的，需要及时的处理，以及清洗注意卫生的。
在月经干净后的第四天，通常不容易怀孕。月经前十天怀孕并不容易。如果月经推迟，则排卵期会相应延迟，因此此时怀孕的可能性非常小。但是，您在网上制作的异性恋朋友更有可能配备避孕套。一方面，它们可以预防怀孕，另一方面，它们可以预防性病。性传播疾病的发病率将大大降低。
排卵期一般在两次月经的中间，如果你平素月经周期规律的话，排卵期是下次月经来临前的14天和它前面的5天，后面的4天共10天，排卵期需要增加同房的次数，怀孕的几率才会大些。想要怀孕生孩子应该在女性的排卵期来同房，这个时候同房怀孕的几率比较大，女性会有较多的鼻涕一样的白带拉丝，比较长，这个时候就说明是排卵。
血热型：证见经来量多，色鲜红或深红，质稠粘;或有小血块，常伴有心烦口渴、尿黄、便结，舌质红，苔黄，脉滑数。血寒型：证见经期延后，量少，色黯红或有血块，小胶冷痛，得热减轻，畏寒肢冷，舌苔白，脉沉紧。
