牙齿松动了应检查牙齿松动的具体病因。患牙的牙周情况、是否牙周病、是否牙槽骨吸收导致的松动。如果牙齿有很严重的牙周病，需要对患牙进行龈上洁治、龈下刮治和根平整术，必要时行牙龈翻瓣术，定期复查，维护疗效。
牙周炎发展到一定程度，会对牙周组织造成持续的破坏，导致牙槽骨吸收过多，导致牙齿松动。牙齿松动后，治疗牙周炎，首先要看预后，如果松动很难恢复，没有保留价值，这时候拔掉是非常必要的。在去除局部刺激后，可以缓解症状，牙齿松动度也可以得到改善，要尽量保留患牙，可以采用松牙固定术或者牙周手术，尽量保留患牙。首先要评估患者的预后，看看有没有保留牙齿的价值。
正常来说健康的牙龈不会出现牙齿松动的情况，一般年纪越大，牙周病危害就越大，牙齿才会出现松动，所以病人可以去医院进行检查，看是否有牙周病，如果有需要及时进行系统治疗。
出现牙齿松动的时候，可以先清除周围的牙石，然后可以通过涂抹消炎药物，帮助消除牙龈水肿，消肿2到3天左右的时间后，可以通过佩戴牙套帮助固定。如果不及时调理治疗，很有可能会导致牙齿的脱落。
不会的，饮食尽量少吃过硬的东西，因为经常吃过硬的食物会导致牙齿表面的珐琅质因过度磨损而受到破坏，甚至使深层的牙本质暴露在外，使牙髓神经失去保护。注意口腔清洁卫生，每次吃完饭以后，千万要注意用清水漱口，以减少食物残渣的沉积，避免牙周病，从而避免加重牙齿松动的情况。
