一般孕妈怀孕的时候都会服用铁质叶酸片，铁质叶酸片只要按时服用可以帮助宝宝预防先天性疾病，有助于宝宝成长和发育，也会促进身体糖类、脂肪以及蛋白质的代谢，还可以帮助孕期妈妈们防止出现贫血的现象。
50岁是可以吃铁质叶酸片的，铁质叶酸片有预防贫血和预防胎儿神经管畸形的作用。铁是人体重要的微量元素之一，叶酸是制造红血球不可缺少的物质，与维生素B12共同促进红细胞的生成。铁质叶酸片有补充铁质和叶酸的双重作用。
预防贫血，补充微量铁元素。促进血红蛋白的生成，提高血红蛋白携带氧气的能力。是制造红细胞必不可缺的物质。适合身体里缺少微量铁元素的人吃，还能预防胎儿先天性神经管畸形，适用于备孕期间的夫妻，哺乳期的女性，或者是叶酸缺乏的人群。
叶酸主要在怀孕早期摄入。可预防孕妇胎儿神经血管畸形和巨幼细胞性贫血。费用大约是160元。孕妇应该均衡饮食，避免挑食。同时，应避免吃太油腻和辛辣的食物刺激胃粘膜，导致怀孕期间更大的反应和恶性呕吐。
仙灵骨葆胶囊和钙同吃能够增加疗效，起到协同治疗的作用。
仙灵骨葆胶囊是一种中成药，具有补肾壮骨的功效，可以用于治疗肝肾亏虚、瘀血阻络等原因引起的骨质疏松症，能够缓解腰膝酸软无力的症状。此外，对于骨质增生、跌打损伤、骨折等病症都有一定的治疗效果。而钙也具有壮骨的作用，能够促进骨骼的生长，因此与仙灵骨葆胶囊的功效具有一定的一致性，所以二者同吃能起到协同治疗的作用。但是这两种药物不要同时服用，最好是间隔一个小时左右。
