皮肤不好的症状有很多，如果出现一些颜面部位发热，脱皮，干燥等诸多症状，考虑有可能是一个颜面部位的脂溢性皮炎，如果想要选择使用维生素治疗的话，可以选择口服维生素b1，维生素b6和维生素b12。
远离过敏原，在外出时可以外用防晒霜，应该注意休息，保持充足的睡眠，避免过度紧张和劳累，清淡饮食，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当的多摄入新鲜的蔬菜及水果，等富含维生素微量元素等食物，这样有利于皮肤的健康。
如果是皮肤不好，需要看皮肤科进行检查和确诊，大多数下检查是不是有过敏性皮炎或者湿疹，如果是有过敏体质容易引起反复发作，可以根据自身进行过敏原的检测，也可以通过过敏原确定以后的脱敏注射治疗来缓解，饮食尽量要清淡，少吃刺激性食物，忌辛辣，少熬夜。
身体皮肤干燥，首先需要检查一下是否有缺乏微量元素，或者是过敏因素，注意休息和饮食卫生，多吃含维c较多的瓜果蔬菜，银耳羹中含有银耳多糖，它们煮出来往往特别黏稠，能让水分长时间贴在黏膜上，嗓子和消化道都感觉很滋润。同时，因为它们不能被人体消化，可以把水分一直带入大肠，使大便也得以增加水分，更为柔软，避免干燥。
婴儿皮肤不好内部饮食很重要。挑食、不喜欢水果和蔬菜的孩子更容易皮肤粗糙、干燥、瘙痒。首先纠正宝宝的饮食习惯，其次，我们应该培养孩子的兴趣，水果和蔬菜，尽量想更多的方法让孩子喜欢吃蔬菜，比如使用蔬菜包饺子，饺子馅，宝宝一般不会拒绝。
