蹲后站起来时头晕、眼前发黑，最常见的原因是直立性低血压，直立性低血压的患者血管出现收缩功能障碍，下蹲时全身大部分的血液集中在双下肢，站起来后体位改变，血液不能随之快速回流到上半身，就会出现血压的一过性降低，出现短暂性的脑供血不足，出现头昏、眼前发黑的症状。
忽然站起来，腿部的血液流量大增，血液流向腿部会造成大脑的暂时缺血，从而造成眼黑的症状。皮肤血管扩张造成脑部血液减少的情况。人蹲下后，腿部的血液受到挤压，流动缓慢。
蹲着，坐着，躺着突然站起来头晕是起身快，导致血液不能及时供给到头部出现脑供血不足头晕眼前发黑，是躺着坐着蹲着血液集中下身，站起来时血液还没有及时供到头上导致。
蹲下起立膝盖疼可能是髌股关节表面的过度磨损导致的，患者可以通过如下方式来治疗：
1、膝关节尽量休息，尽量降低膝关节的承重和行走的长度，避免在短时间里上楼梯、蹲下。
2、物理疗法，患者可以对膝关节进行理疗，比如热敷，这样可以加快膝关节的血液流通，缓解膝关节的疼痛。
3、靠墙练习静蹲，每天4个，每套12个，每次3分钟。每天做30~50次的提跟训练，直到筋疲力尽为止。
蹲下起立会头晕，浑身发冷可能是由于低血压的情况导致的，能够在平时要多注意休息并且保证规律的饮食。避免熬夜保证充足的睡眠，还要对症治疗。这期间注意饮食规律，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
蹲下起来的时候，头晕也属于体位性低血压引起的典型表现。应该去医院测量一下血压，化验一下血液分析，是否存在贫血的情况。明确诊断后针对性的进行治疗，平时养成好的习惯，起立的时候幅度不要变化过快。
