做过核磁共振
我想在家自己锻炼，不知道该如何锻炼
睡在床上，一翻身就头晕考虑是内耳的耳石症，临床上又叫良性发作性位置性眩晕，发病年龄是11到80多岁都可以发病。它是外周性的前庭疾病，也是眩晕比较常见的原因，是预后比较良好的疾病，它的病因主要是耳石的脱落，其中常见的是管耳石、壶腹嵴顶耳石这两种。
怀孕初期躺在床上好不好需要根据孕妇具体的情况来判断。
如果孕妇存在流产征兆，就需要多卧床休息，避免劳累，并积极在医生的指导下进行保胎治疗。但如果孕妇在怀孕初期一切正常则需要尽量的多下床走动，以此来增强胃肠的蠕动和身体的抵抗力，并且这样有利于顺产。孕妇在怀孕初期需要积极补充叶酸，以此来防止胎儿的神经系统发育出现异常。
阴虱在床上能存活36小时左右。
阴虱患者用过的床单上可寄生阴虱，如不及时煮沸消毒床单或使用电熨斗，就可能导致阴虱再次进入到床单中。人一接触阴虱寄生虫床单，感染的几率很大。阴虱也是一种传染性疾病，它能够传播多种细菌、病毒以及其他一些病原体，这些微生物都能使人患上各种皮肤病，所以阴虱患者必须给用过的衣服、床单消毒。
阴虱卵落床后即能生存，但生存几率较小。
阴虱以人体阴毛或肛门周围体毛最为常见，偶见毛，发，眉，睫毛。一般是阴虱卵多时，会掉在床铺或被子，内裤，但脱离了人体之后，通常迅速死亡，病人通常还需经常更换床单被罩，还需要积极进行对症治疗，不要延误病情。
禁止早期负重及剧烈运动，需要抬高制动，促进关节周围组织的消肿，卧床期间需要积极进行下肢肌肉的功能锻炼，防止肌肉萎缩及深静脉血栓形成。半月板损伤后需要积极进行关节镜治疗。
躺在床上腰就疼可能是白天腰部劳累过度，或是夜间睡眠姿势不正确，或是床铺柔软不适，使腰椎发生弯曲，继而腰疼。还可能是由于一些疾病从而引起的腰部疼，如腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等，当出现腰疼后，患者可以进行针灸、按摩以及理疗等一些物理疗法，患者在治疗期间应注意腰部的保暖，不要进行剧烈的运动，多注意休息。
