你好!刘医生,

会员42266044 24岁 已回复
你好!刘医生,做什么运动,动作可以快速把小肚腩减下来呢?不需要吃药
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘迪生 医师 天津中医药大学第一附属医院中医科 三级甲等
擅长:神经系统疾病、普内科疾病、痛风
已帮助用户: 5441
问题分析:您好,根据您描述的情况,可虑是减肥的情况,应该多运动,合理的饮食搭配,是可以达到效果的。
意见建议:建议平时可以多多参加体育锻炼,例如:游泳、跑步、仰卧起坐,但是必须坚持下去。饮食应少食油腻食物,多以清淡有营养的饮食。保持好的心情,并且要相信自己一定会成功的,谢谢!祝健康!
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刘静 护士 天津市人民医院其他 三级甲等
擅长:低血糖,心律失常,心力衰竭,感冒,肺炎,哮喘,胃炎...
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问题分析:你好,最好的方式是运动加上合理膳食,并且需要持之以恒。
意见建议:建议多喝水多吃新鲜水果蔬菜保持大便通畅,戒烟酒不熬夜避免油腻辛辣过甜的食物,晚餐可以适当减少主食的摄入并且睡前不再进食,每天坚持四十分钟以上有氧运动比如游泳腹部健身操瑜伽普拉提等。避免久坐久卧,可以喝荷叶决明子山楂水,或者绿茶普洱茶等。祝健康美丽。
相关问答

问题分析:从您提供的血常规报告单来看,孩子目前仅仅是轻微的贫血。
指导建议:针对这种情况,暂时不需要进行治疗。多吃含铁量高的食物,比如,猪肝,牛肝,茄子,红枣,等等,就可以了。

刘小民主治医师内科中北大学医院
擅长:代谢类疾病

问题分析:你好,你说的情况结合你的图片,局部肿胀明显,压痛。
指导建议:你好,建议你今天到医院检查一下x光片,排除一下骨折,在岗医生会及时有效处理的,并不是太复杂

李向宁主治医师外科深州市中医医院
擅长:骨关节炎,尺桡骨干骨折,踝关节扭伤,髌骨骨折,尺桡骨干双骨折,关节脱位,跟骨骨折,股骨干骨折,股骨髁骨折,腕舟骨骨折

颈部的恶性肿瘤,有很多,如淋巴癌,甲状腺癌,肺癌淋巴结转移,胃癌淋巴结转移,口咽癌喉癌等多种恶性肿瘤。目前癌症很常见,只要早发现早治疗,经规范化的,手术治疗,术后再予以化疗放疗等全身综合治疗,生存期是很长的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

考虑是有子宫内膜炎的可能。可以口服药物来进行消炎治疗,同时服用些相关医药来帮助子宫的恢复。在流产后可以做一个腹部彩超检查,监测一下是否有宫内残留。平时饮食上以清淡饮食为主,多吃鸡蛋、瘦肉、鱼类。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

婴儿出现了流口水的症状,可以做个口腔科检查,可能是口腔溃疡,如果出现了口腔溃疡的话,就会产生口腔疼痛出现吞咽困难,就会产生分泌过多,出现流口水的症状,可以使用一些药物进行治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

流产后抑郁症与原发性抑郁、应激性抑郁的临床表现大体是相似的,主要包括有情绪低落,自觉心情低沉、苦恼忧伤,感觉痛苦难熬,有度日如年、生不如死的感觉。还有兴趣缺乏,对以前喜爱的各种活动兴趣显著减退甚至丧失,快感缺失,患者丧失了体验快乐的能力。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮