我才16岁,从小头发稀少,很容易掉,就连一般的披头发都不行....

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我才16岁,从小头发稀少,很容易掉,就连一般的披头发都不行,怎样才能让它长多不易掉
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石计朋 主治医师 佛山妇幼保健院儿科 三级甲等
擅长:儿科常见病、多发病的诊疗及急危重症患儿的抢救,如小...
问题分析:脱发主要是跟气血的不足有关,特别是当精神压力过大时也是可以出现的,这就要求首先是要放松心情的,然后可以适当的服用养发的药物,如养血生发胶囊,多做下头部的按摩。
意见建议:可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了
相关问答

头发稀少而且容易掉可能是因为微量元素缺乏引起的,另外也有可能是脂溢性脱发或毛囊感染影响毛囊的生发作用,自身内分泌功能紊乱也会导致脱发,平时如果营养不良,蛋白质摄入不够的话,会缺少足够原料让头发生长,导致头发稀少容易掉。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

不过头发本身就有些稀少的话,现在考虑有可能是毛发本身生长期时间比较短,以后导致的。那么这种症状直接可以选择使用一些外用的米诺地尔擦剂,这种米诺地尔擦剂,外用的时候可以有效地延长头发,毛囊根部生长,其使头发在一段时间之内生长得更加的粗壮茂密。能够改善整个头发稀少的症状,同时需要注意不要吃太多辛辣刺激,不要熬夜,不要有太大的心理负担,不然的话有可能会导致症状加重。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

库欣综合征一般不是很容易掉头发。
库欣综合症的临床症状会有紫色的条纹,多在腿部的侧面和小腹的两边。出现紫色条纹与肥胖、蛋白分解亢进、皮肤薄皮肤的弹力纤维破裂有关。此外,病人还会有微小的血管变脆,造成小的伤害,从而造成淤青。此外,手、脚、肛周等部位也有可能发生真菌性炎症,如果是外位性acth综合征等,很可能会导致皮肤色素沉着加重,通常不会导致头皮受到影响。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般情况下,头发稀少可以通过调整饮食、规律作息、使用药物等方式来让头发变浓,具体内容如下:
1.调整饮食:如果患者头发稀少,应通过调整饮食结构来让头发变浓,可以适量多吃含胱氨酸、维生素的食物,来促进毛母质细胞的功能正常化,患者还可以适量多吃枸杞、核桃等食物来滋补肝肾。
2.规律作息:如果患者头发稀少,应通过规律作息来让头发变浓,患者应尽量避免熬夜、保持充足的睡眠,来促进头发生长。
3.使用药物:如果患者头发稀少是脂溢性脱发造成的,患者应遵医嘱使用抗雄激素药物进行治疗,改善脱发的症状。患者还可以在医生指导下使用米诺地尔酊来进行治疗,促进头发变浓。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

患者头发稀少想要变浓,就要采取一些方法刺激头皮毛囊、毛母质细胞的功能,同时去除一些抑制毛母质细胞功能的不利因素,患者需要保证充足的营养供应,多吃一些优质蛋白,特别是含胱氨酸较多的食物,以及维生素、微量元素丰富的食物,这样有助于毛母质细胞的功能正常化,规律作息注意休息的情况下会有所好转,衰退会变得更慢一些。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

出现这一种掉头发的现象,有可能是属于内分泌失调,另外也有可能是属于营养不良或者是精神心理压力刺激所致,平时应该用枸杞泡水喝,多饮水,不吃刺激辛辣过于油腻的食物,多做一些户外有氧有耐力的锻炼,保证每天6~8小时的睡眠时间。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。