您好,我最近一直失眠,脸上长痘痘,便秘,人中和额头很红

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您好,我最近一直失眠,脸上长痘痘,便秘,人中和额头很红,是胃火旺,肾阴虚吗?吃些什么要好呢?六味地黄丸和黄连上清丸可以吗?谢谢您~~~
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黄金秀 主任医师 沧州市人民医院内科 三级甲等
擅长:擅长对心脑血管病的急症,各种中毒以及各种危重症的诊...
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你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头(我个人认为也可以是其他水果),我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医药治疗都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题,祝你早日康复需要帮助可以联系我们
相关问答

失眠流长痘鼻血是由于白血病或血友病等症状引起的。
没有充足的睡眠会使人体处于极度疲劳的状态,这时人体免疫力比较低,因此外界环境中的细菌或病毒很容易对人体造成伤害,如果对鼻腔黏膜造成损伤,则会引起鼻黏膜血管破裂出血。过敏性鼻炎有可能会引发过敏性鼻炎,打喷嚏、鼻黏膜水肿等症状都有可能引起机体免疫功能下降。建议平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物,不要吃辛辣有刺激性的食物。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

失眠会引起便秘。
如果有失眠问题,通常会使身体无法休息,从而引起植物神经功能调节障碍。如果体内的交感神经和副交感神经紊乱,就容易便秘。此外,如果长期失眠,部分器官不休息,可能会出现功能障碍。胃肠功能下降会直接影响肠蠕动,导致部分人便秘。如果是失眠引起的便秘,可以选择安神健脑的药物治疗,如枣仁安神颗粒,必要时使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等苯二氮类药物。一般失眠症状改善后,便秘可以改善。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
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便秘一般不会引起失眠。
一般便秘症状不明显情况不那么严重时,通常是不会导致失眠的,如果便秘问题比较严重,出现明显腹胀腹痛等不适症状时,可能会影响睡眠质量,甚至出现失眠的问题。便秘问题特别严重,粪便长时间排不好,会滞留在肠道引起腹胀问题,严重时会引起腹痛。这种不愉快的症状会严重影响正常睡眠,导致失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

便秘会导致失眠。
便秘是临床上非常常见的疾病,会引起失眠等症状。便秘主要表现为大便干燥,难以排出。有时候一周才排便一次,对患者的心理和生理影响很大。
长期出现便秘,容易导致精神焦虑。有时候患者会胡思乱想便秘是不是坏病引起的,从而导致失眠等症状。所以出现便秘时,需要进一步做肠镜检查,确定便秘的原因,是肠道肿瘤还是结肠息肉引起的。如果不考虑这些器质性原因的功能性便秘,可以通过饮食和药物调节来缓解症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
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失眠可能是由心理因素、生理因素、环境变化或强光刺激引起的。
比如家里的一些大事,一些社会因素,生活压力,地震等重大生活事件,主要是由于心理因素,以及一些生理和躯体疾病,如精神分裂症、抑郁、焦虑等会引起失眠,还有一些躯体疾病。失眠患者日常生活中,要多注意休息,还要配合医生服用滋养神经的药物进行治疗,也可以服用安神补脑液进行调理。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
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一般情况下,便秘、失眠并不一定是癌症的症状。具体分析如下:
便秘、失眠是比较常见的症状,并不一定是因为癌症,便秘可能是长期不运动、饮食不当等原因导致多的胃肠蠕动变慢,患者需要多休息,多喝水。失眠与工作压力大、经常熬夜等精神刺激因素有关系。患者经过检查后发现有占位性病变,同时还伴有贫血、消瘦等正准给,可能是癌症导致的失眠和便秘。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。