脖子皮肤粗糙由于日常护肤不当、清洁不当或饮食不当导致，首先不可过度使用粉底霜或防晒霜，否则将导致毛孔堵塞，引起毛孔粗大。另外不可过度清洁，若面部无过多油脂，可用清水洗脸，无需使用洗面奶。此外不可过度进食油腻、甜性食物。倘若毛孔粗大已经形成，可采用果酸换肤、光子嫩肤、黄金微针等方法进行治疗。
问题分析：您好，根据您的图片，皮肤粗糙的原因一部分可能跟体内的激素水平变化有关，另一部分跟日常饮食结构还有经常摩擦，等多方面因素有关系的。
指导建议：平时饮食方面要全面多样化，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C和维生素E，用点维生素E软膏涂抹，有滋润肌肤，抗氧化改善皮肤粗糙等多方面有一定的调理的可以调理1~3个月左右不等，减少摩擦。
一般情况下，患者可以采用以下方式改善皮肤粗糙：
1.饮食调整：患者平时要注意多吃含有丰富的维生素A的蔬菜和水果，可以有效地缓解肌肤的干燥，从而改善皮肤粗糙。
2.加强皮肤的防护：平时患者不要用热水、肥皂等清洗皮肤，以免损害皮肤的屏障，导致皮肤干燥、粗糙。洗澡后要注意涂抹保湿乳，这样可以起到很好的防护作用。还应该注意用水乳来滋润皮肤，能够补充水分，从而改善皮肤粗糙。
腋下发黑，可能是生理性因素导致的，也可能是病理性因素导致的，患者可以通过生活护理、药物治疗等方式改善。
1.生理性因素：妊娠、自身黑色素合成较多、过度摩擦等因素都可能会导致腋下发黑，患者可以通过生活护理的方式改善。患者可以在饮食中多添加富含维生素C的食物，如橘子、葡萄、白菜等，起到抗氧化作用，日常尽量穿宽松、柔软的衣物，避免过度摩擦腋下皮肤。
2.病理性因素：黑棘皮病、体癣、毛囊炎等疾病也可能会导致腋下发黑，患者可以遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏等药物治疗。
出现腿上皮肤粗糙是因为皮肤比较干燥的原因导致的，平时可以注意这部皮肤的护理，平时可以涂点维生素，平时也要注意多吃一点蛋白质比较多的东西。平时还要局部的卫生状况。
