一般来说,孕妇可以喝乌鸡汤,对身体好。
乌鸡汤是以乌鸡、阿胶、黄精、桂圆、红枣、枸杞等食材制作而成的汤类。孕妇可以适当的喝一些乌鸡汤,富含氨基酸及维生素,孕妇饮用后,能够增强机体免疫力,有助于胎儿的骨骼和身体各方面发育。
建议患者平时注意多休息,早睡早起,注意营养均衡,多吃新鲜的水果、蔬菜,并适当运动,比如慢跑、游泳等。
有药性的东西对于孕妇燥热的体质是绝对不好的,这样对在子宫里的胚胎也是有影响的。枸杞和红枣倒是没有太大的坏处,红枣补气枸杞补血,可以时常喝一些枸杞、红枣和桂圆煮的汤,这样可以补元气。孕妇少吃补品,以免造成对自己和宝宝的负担。
鸡汤里面放党参,黄芪,龙眼肉,红枣,当归最补气血。党参有类似于人参的作用,能补肺脾之气,又能养血,可以治疗气血双亏,面色萎黄,头晕心悸,体弱乏力。黄芪补气升阳,生津养血,但微温。红枣补血是很多人都知道的。龙眼肉补益心脾,养血安神。当归补血活血,调经。鸡汤里放这些药材可以治疗气血不足引起的心悸,健忘失眠,血虚萎黄,老弱体衰,产后气血不足等。
孕妇可以喝灵芝鸡汤,但是要少量饮用。灵芝是最常见的一种补品,用灵芝熬水或者煮汤后具有明显的增强人体免疫功能,调节血糖、血压,保护肝脏,调节睡眠的作用,孕妇适量饮用,可以提高抗病能力。
山药鸡汤孕妇可以喝,营养价值比较高,而且也能够起到,润肠道的作用,山药不是一个严格意义上的药物,而是一个比较不错的食物,食物的同时也作为药物来治疗疾病,对于怀孕有了胎儿,怀孕期间的女人吃山药还是有很大的滋补作用。