怀孕后注意休息，避免疲劳，避免躺下，适度活动，禁止怀孕前3个月和后3个月的性生活；维持心情的喜悦，避免精神刺激。合理的饮食、妊娠反应较强，减少多食；山楂有助消化、消除肉积的作用，同时也有活血化瘀血的效果，故禁止妊娠妇女吃山楂。
吃薏米流产了的原因可能是薏米、自身体质等原因造成的。
本品是一种药食兼用的食品，孕妇禁用的食品和药品，主要是指具有活血、利尿的功效。薏米属于利尿药，属于中成药，但用量要大，少量的话很难起到作用，一般的剂量是不会引起流产的。但如果是孕妇，或者曾经有过流产的情况下，薏米就会起到火上浇油的效果。总之，薏米引起的流产并不一定是单纯食用薏米引起的。
自然流产是否需要清宫这个问题需要具体问题具体分析，我们从自然流产的类型开始分析，自然流产主要分为先兆流产、难免流产及不完全流产、完全流产、稽留流产和流产感染这五大类型，而有些自然流产的类型是很难排干净的。所以往往需要借助清宫的方式来排净体内的残余物质。
一些性寒活血的食物，有可能会导致流产。甲鱼具有活血化瘀的作用，如果吃得多的话，可能会引起流产，山楂有活血的作用，孕早期吃多了可能会导致流产。寒凉的食物也是不可以吃的。
现在还没找到哪个行动肯定能引起流产的，只是妊娠后如剧烈运动，有导致先兆流产的危险。
所以说在孕期应该多进行一些体育运动来促进胎儿发育。最常做的是剧烈地跑步和跳绳，但并非这些动作百分百造成，有些妇女怀孕以后，因胚胎着床较多，在任何锻炼中，流产是不发生的。孕妇在饮食上，食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量和脂肪摄入，要多吃蔬菜、水果等营养丰富的食物。