母亲有老年常见病:糖尿病、高血压。有好的保健方法吗...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
母亲有老年常见病:糖尿病、高血压。有好的保健方法吗?
曾经治疗情况和效果:

降压用珍菊降压片、降糖用消渴丸。

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
医生
擅长:
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问题分析:你好,糖尿病、高血压确实在中老年人群中发病率较高,跟我们的饮食习惯和平时的作息是有关的。
意见建议:平时注意饮食清淡,少吃油腻辛辣食物,心情平和很重要,作息要规律,适当运动。
孙宝贵 主任医师 内科
擅长:心律失常、冠心病、心肌病、心力衰竭等
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问题分析:多吃新鲜蔬菜。根据蔬菜上市情况,在低脂肪摄入的前提下,适当增加新鲜蔬菜的摄入量,如芹菜、黄瓜、豆角、西红柿等,均对高血压病患者有益。
意见建议:多吃新鲜蔬菜。根据蔬菜上市情况,在低脂肪摄入的前提下,适当增加新鲜蔬菜的摄入量,如芹菜、黄瓜、豆角、西红柿等,均对高血压病患者有益。
相关问答

老年人常见的疾病有高血压、糖尿病。高血压和糖尿病患者可以通过口服降压药来控制血压和血糖,防止出现并发症。
高血压、糖尿病的人要多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃粗粮,多吃富含膳食纤维的食物,不要吃油腻的、咸的、不能吃的,要注意营养。建议患者遵医嘱定期进行身体检查,在医生指导下调整用药,积极预防并发症,促进身体恢复。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

治疗高血压糖尿病的方法如下。
1、患者要养成良好的生活习惯。合理膳食,控制总热量摄入,减少动物脂肪摄入,盐限制每人每天6G以下;少喝酒、戒烟、戒酒、补充钾、多吃蔬菜等。可以改善糖代谢,降低高血压。
2、适当的运动。快走、慢跑、骑自行车、有氧运动、游泳、太极拳、气功等适当的有氧运动。不仅能降低血糖,还能降低血压。每周3-5次,每次运动20-60分钟。还可以减肥、增强体力、减少胰岛素抵抗、改善糖代谢。
3、保持健康的精神状态,避免巨大的悲伤,控制情绪激动和精神紧张。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

这病存活时间是不能确定的。需要控制饮食和遵医嘱服用药物积极治疗。另外是要注意平时避免高糖食物,如各种糖果,甜食,减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物,选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜,定时定量进餐,可以少量多餐,保证蛋白质的摄入,多饮水。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

松针泡茶喝可以治疗高血压,高胆固醇,血祛风,明目,安神,解毒,止痒。对于流感,风湿,关节疼痛,跌打损伤肿痛,夜盲症,老年痴呆症,神经衰弱;此外,野生全松茶外部扶用可以治理冻伤。对性功能障碍,糖尿病,便秘,青年人经常性的感冒,痤疮,过敏性鼻炎,肥胖症等都有一定的治疗效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

糖尿病饮食疗法:
1.新鲜芹菜汁:练习:250克新鲜芹菜,3分钟开水,切碎的果汁,每天喝两次。功效:芹菜有降低血压的作用,适用于肝阳亢奋、脸红易怒、头晕的患者。但是芹菜性情温和,虚寒的患者不能多吃。
2.菊花桑叶茶:方法:菊花10克,桑叶10克,决明子15克,枸杞5克,白开水茶。功效:菊花和桑叶可以降低血压。决明子可清除肝泻火、润肠通便;枸杞有滋补肝肾的功效。适合肝阳上亢奋、脸红、易怒、头晕头痛的人。但是这些药都是不适合寒冷虚寒体质的患者。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病会引起高血压。
因为糖尿病患者长期血糖控制不好,会出现大血管病变和微血管病变,加速动脉硬化,引起高血压。另外,部分糖尿病患者发生糖尿病肾病,肾功能下降也是临床上继发性血压升高的常见原因。一些糖尿病患者缺乏运动、久坐不动、肥胖、吸烟、饮酒、熬夜、工作生活压力、长期摄入油腻食物等不健康的生活习惯也会引起高血压。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。