用了外用药膏
薏米红豆粥，有一定的减肥效果，但是要配合运动加饮食控制的方法才会有效果，一日三餐不要吃的过饱，早上可以吃薏米红豆粥，中午只要六分饱，晚上不吃晚饭，吃一个苹果，同时每天要有半个小时的运动量，这样下来一个月可以瘦到7到8斤。
下巴周围和颧骨旁边长了很多小痘痘可能是皮脂腺分泌旺盛、局部感染等原因引起的，可以通过药物治疗和物理治疗的方式来改善相应情况。
1.皮脂腺分泌旺盛：如果患者平时经常熬夜，生活不规律，就可能会引起皮脂腺分泌旺盛，出现下巴周围和颧骨旁边长了很多小痘痘的症状，患者可以采用激光治疗来改善情况，主要是利用强脉冲激光产生热量来破坏皮下组织，从而达到治疗的效果。
2.局部感染：该疾病主要是病原体进入皮肤内引起的，可能会出现下巴周围和颧骨旁边长了很多小痘痘、皮肤红肿等症状，患者可以在医生的指导下使用红霉素软膏、氧氟沙星凝胶等药物进行治疗，有助于病情的恢复。
下巴上长了很多痘痘，首先应重视个人习惯的改善，其次配合药物或医美方式帮助痘痘去除。
痘痘如果出现在下巴部位，通常与饮食不当、作息紊乱、皮脂腺分泌过于旺盛等因素有关，平时需保持合理的膳食结构，多吃新鲜的蔬菜水果，如白菜、黄瓜、橙子等，保证肌肤养分摄入充足。在饮食方面忌食辛辣刺激的食物摄入，避免痘痘进一步加重。此外，建议平时做好皮肤清洁，不要熬夜，保持情绪稳定，可控制体内激素水平的分泌，对于改善痘痘也有一定效果。
痘痘严重时，应当到医院皮肤科就诊，遵医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏进行治疗。患者也可考虑进行医美激光祛痘治疗，常见于红蓝光祛痘。其光束能够深入真皮层组织，通过促进新的胶原质生成以达到良好的祛痘效果。注意在红蓝光祛痘后，应避免创口部位沾水，可帮助降低皮肤感染风险。
孕妇可以吃红豆。因为红豆富含多种维生素和蛋白质，而且铁的含量也非常高，能够预防孕期贫血。红豆属于杂豆，肾功能不全的孕妇不要食用。另外，红豆可以搭配其它主食熬粥，孕妇食用能够补充身体的能量及身体所需的营养，对于妊娠后期能够有效缓解水肿，防止便秘起到一定的效果。
下巴长了很多小痘痘考虑是过敏、痤疮等原因引起的，需要根据病因通过日常调理、使用药物等方式进行治疗。
1.过敏：如果下巴接触了过敏原可能会引发过敏反应，出现下巴长了很多小痘痘的症状，还可能伴有瘙痒的症状。建议患者在医生的指导下服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗过敏药物进行治疗。
2.痤疮：遗传、皮脂分泌旺盛等原因容易引起痤疮，使患者出现下巴长了很多小痘痘的情况，还可能伴有粉刺、脓疱等症状。建议患者在医生的指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等维甲酸类药物进行治疗。
建议患者及时就医，通过检查明确病因后，在医生的指导下对症治疗。治疗期间，保持清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多休息，有利于皮肤健康。
下巴的痘痘通常是不可以挤，否则就有可能会使局部留下痘印。
如果下巴有长痘痘情况是不可以用手挤的，用手挤掉之后就有可能会使局部出现红肿或者是有疼痛现象，如果不注意个人卫生，还有可能会发生感染，导致局部留下痘印，影响到美观。对于痘印特别的严重，可以采取激光手术治疗，利用激光的热效应，照射痘印部位，刺激皮肤胶原蛋白增生，可以快速的去除痘痘。
恢复过程中要做好防晒措施，避免紫外线长时间招手，快出的时候可以使用遮阳伞，合理安排个人饮食，多吃一些含维生素水果和蔬菜。
