右小腿主骨骨折现用钢板固定己有三个月了去复查可以轻轻踩地，但是大腿肌肉萎缩了要怎样锻炼。。
一般来说，右小腿骨折手术上钢板固定需要一年至一年半时间能好。
小腿骨折后，如果骨折断端有明显移位的情况，或者有粉碎性骨折的情况，要通过手术进行治疗后用钢钉或钢板进行内固定。这种情况下一般要三个月左右才能够下地走路，具体需要一年至一年半时间才能得到较好的恢复，可以在医生的指导下将固定的钢板或者钢钉等拆除，这种情况才算好。具体时间因体质差异、病情严重程度有所缩短、延长。
骨折愈合时间一般为3—6个月。对于下肢负重骨的骨折愈合时间，由于其最初下的活动需要借助外力，比如扶双拐或者是单拐，然后逐步地达到下肢的自身的完全负重，这样的一个逐步渐进性的过程，以足部的足趾骨折为例，如果骨折无明显移位，并且经石膏固定后3—6个月即可以脱去石膏扶双拐部分负重活动，在0.5—1年左右的时间则可以逐步的扶单拐到弃拐至完全下的负重活动，以至正常的自理活动。
一般情况下，锁骨骨折钢板内固定通常比较好，具体内容如下：
如果患者的锁骨出现了骨折的情况，可以通过使用钢板来进行内固定，这种治疗方式通常比较好，有助于避免患者在恢复期间产生的持续痛苦。此外，钢板内固定有助于在固定骨折的同时恢复患者肩锁关节的对合关系，有利于患者骨折断端处的生长、愈合，通常不会使患者的骨折处出现移位，有助于保持锁骨处的美观性。
骨折手术需要用到钢板价格不固定，钢板品种较多，此外还分为进口与国产两种，价格上存在较大差异。还要看患者具体的骨折程度，因为骨折的程度不同，使用的钢板也会有所不同。
一般来说国产的钢板会比较便宜，价格大概在三千到五千之间，按其医院收费标准和所在城市消费情况将上浮，钢板为特制价格较高。
这种情况最好到正规医院进行检查，专业骨科医院有丰富的经验，治疗效果非常明显，再结合患者的具体情况进行，制定出合理的治疗方案。
吸烟会延缓骨折的愈合，这是因为骨折时骨头断裂处附近的细胞可产生一种叫骨胶原的纤维物质，这种物质的作用是综合骨折的裂伤，促使骨折愈合。但是，吸烟者会吸入体内的co和尼古丁却能阻碍氧气进入骨折部位附近的细胞，从而减弱骨胶原的生成。
大腿骨折钢板固定后下床的时间一般是在术后两周左右下床活动，此时需要用双拐支撑身体部分重量下行走，不能弃拐完全负重，否则容易造成骨折部位应力和负荷过大，导致骨痂断裂，内固定失败。
在术后一个月后可以拍X线检查，如果骨折断端有连续性的骨痂，患者可以完全下床行走，不需要用拐杖支撑，但患者不能进行剧烈体育活动，否则可能会导致骨痂断裂，一般要三个左右骨折愈合后，才能进行体育活动。
