男21岁已婚半年前干活累的腰部韧带拉伤，当时吃活血止痛片，不痛了，休息了几天又开始干活了，然后一个月每天体力劳动又痛了，休息3个月好了。最近又工作4，5个月了，腰又开始痛了。。 前段时间找个中医看，说有点肾虚，失眠多梦，耳鸣，出汗多。基本每天都做梦，开中药给我喝，但是喝了拉肚子，我就没坚持喝。 请问怎么治疗？腰痛和肾虚有没有关系？腰部需要冷敷还是热敷？肾虚能治好吗？
腰部韧带拉伤之后，因为疼痛较重，如果坐着或腰部受力，都会使疼痛加重。韧带拉伤之后，基本方法是卧床休息。口服消炎药，都可以减轻疼痛。如果有痛点可以打封闭，还可以做局部理疗即热敷、烤灯，还可以推拿即进行轻度按摩。
腰部韧带拉伤在韧带拉伤的一到两周内，杜绝剧烈的运动，待自身感觉跑到的时候拉伤的部位不在有疼痛感的时候，可以适当的做些运动量小的运动，比如，慢跑、做体操，利于受伤的部位恢复。
腰部韧带拉伤的症状，主要表现为腰痛，而且患者的腰痛会长期的不愈。另外，部分患者疼痛可以向骶部、臀部进行放射。如果对患者进行检查时，在损伤韧带处棘间、棘突间都有压痛，但是患者的皮肤没有红肿，有的时候可以扪及棘上韧带在棘突上的滑动。
是通过激光的方法去除，效果是非常好的，一般的颜色比较淡的话，一两次就能完全去除了.如果说颜色比较深的话，需要做3—5次，就能达到永久性的去除的效果.平时要注意饮食，不要吃色素含量过高的食物，防止色素在局部发生沉着。
韧带拉伤可以用冰敷来进行修复。韧带拉伤分为轻度、中度和重度三种。如果是轻微的扭伤，就会有轻微的肿胀和疼痛，只要好好休息，就能痊愈。中度的拉伤，一般会出现红肿疼痛的症状，一般是在1-2天后进行热敷、理疗、贴膏药、消肿止痛等。如果是严重的拉伤，那么就会出现严重的症状，甚至会影响到正常的功能，导致不能走路。膝关节交叉韧带断裂是比较常见的，需要到医院做进一步的检查，核磁共振等方面进行确诊。
