股骨颈骨折只能平躺，但要注意活动。
股骨颈骨折患者很容易出现股骨头坏死，因此在治疗之后要注意保持卧床三个月，这样可以促进骨折的恢复，也可以防止股骨头的坏死。因此在卧床的时候最好是平卧，但如果太久了会造成疲劳，可以选择健侧卧位进行，不过健侧卧位要在双脚间放上柔软的垫子，以免伤侧四肢过于向后收缩，造成股骨颈骨折处的拉扯，从而影响到骨折的愈合。
股骨颈骨折一般3-4个月左右可以正常走路。
股骨颈骨折一般会在3-4个月内恢复行走。但是，不同的骨折种类、不同的年龄、不同的治疗方法会导致病人在不同的行走时间上发生变化。在临床上，除了少数股骨颈骨折出现了骨不连、骨折不愈合之外，大多数骨折病人在3-4个月内就会恢复正常，而一些严重的病人则会持续4~6个月。只有极少数的头部骨折病人才能在手术后9个月内痊愈。
股骨颈骨折没有完全愈合之前，是不能洗澡的。此时，患者需严格卧床休息，避免活动。即便是恢复到了一定程度，医生也会建议患者继续卧床休息，必要时可进行相关的锻炼。这个时候是不建议患者洗澡的，因为在洗澡的过程中，患者可能会过早的负重影响身体恢复。除此之外，由于水流的冲击，患者的髋部可能会出现过度的内收或者外展，从而影响到伤口的愈合。有些患者泡完澡之后，走在地上，很有可能会摔伤，这对这种疾病的恢复是非常不利的。因此，此时患者最好不要洗澡，直到痊愈。
股骨颈骨折的病人，腿伸不直的主要原因有以下几种。
1.在发生骨折后，病人有一种本能的自卫姿势。在这种情况下，臀部的肌肉会一直绷紧，这样可以最大限度的减少关节的运动，缓解疼痛，这样病人就会感觉到自己的双腿无法伸展，也无法弯曲。
2.骨折后，因为某些骨折末端的嵌塞，会使病人的髋关节固定在某个位置，从而使病人的运动能力降低，从而使病人的双腿无法伸直。
3.在这种骨折愈合后，患者的双腿伸不直，因为在康复过程中，患者没有进行功能锻炼，造成了髋关节的粘连。
股骨颈骨折主要是指粗隆间骨折或转子下骨折，并与髋关节脱位相鉴别。股骨颈骨折与粗隆间骨折的发病年龄不同，一般60-70岁的患者最容易发生股骨颈骨折，70岁以上的患者，骨质疏松的患者更容易发生这种骨折。检查时候，如果患者出现了股骨颈骨折，那么膝关节外翻的幅度就会低于60度。粗隆间骨折，其外旋的畸形一般在60度以上，甚至90度以上。
一般情况下，股骨颈骨折多久可以盘腿需根据实际情况来判断，具体内容如下：
1、保守治疗，一般是用双下肢牵引3个月，3个月后骨折的情况比较好，可以进行髋关节的功能恢复训练，估计伤后4个月左右可以坐着。
2、采用空心钉针进行固定，术后病人在没有疼痛的前提下可以自由的在床上自由运动，大约两个星期可以进行双脚的训练。
3、髋部置换术，3个月内最好不要做盘腿，不然会导致髋关节错位。
建议患者平时多注意休息，在恢复期间避免剧烈运动，以免对身体的恢复造成不良影响。
