孕妇不要吃天麻，天麻有保健作用，是中药，孕妇服用不当，不但起不到保健作用，还会引起严重后果。天麻性温，可以治疗身体麻木、癫痫，有镇静和行气活血的功效，凡是有活血的作用的药物，都不适合孕妇服用，容易导致流产或者早产，所以孕妇不可以单剂、大剂量服用天麻。
天麻大的要好些，天麻可以直接泡水喝，可以改善头晕、头痛、天旋地转的症状的，常喝还可以健脑。但是泡水喝不如炖着喝的效果好，因为泡水时间比较的短，药效很难完全的发挥出来，而炖煮的时间比较长，可以让天麻的药效充分的融在汤中。
天麻性平味甘，有安神通络的功效，是可以用于肝阳所致的头晕眩晕，失眠多梦。因此天麻治疗失眠是有一定效果的。如果再配上龙眼，酸枣仁，首乌藤等一起服用，安神的效果就会更加明显了，但是由于个体体质的差异，每个人对药效的吸收都是不同的，因此天麻治疗失眠的效果也是因人而异的。并且睡眠方式，精神压力，疾病等因素也可能会导致失眠。
怀孕期间不宜服用天麻，因为天麻中有天麻苷、香荚兰醛等致敏性物质。
天麻属于一种中药材，具有收缩血管、行气活血、祛风止痛的作用，中医可用于治疗眩晕、肢体麻木等病症，可以缓解头痛。但是天麻行气活血功效比较强，如果怀孕妇女吃了会出现心慌、胎动、流产的风险。因此，在怀孕的时候要注意避免使用各种保健食品，避免接触辐射，做好个人卫生。
天麻具有息风止痉，平抑肝阳，祛风通络的作用，临床上高血压病人属于肝阳上亢者可以吃天麻，起到一定的降压效果。不过治疗高血压，让血压达标，单纯靠吃天麻是很难得。如果是一级高血压还可以，服用天麻，保持良好的生活习惯，戒烟戒酒。
