只有少数人会好，可能通过生活方式调节而好转高血压饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压病人的饮食治疗治好的前提是暂时性的高血压，比如轻微的妊娠高血压。高血压病分为原发性高血压病，还有继发性高血压病，一般继发性高血压病治疗好，原发病以后有的可以恢复正常的，但是原发性高血压找不到具体的病因，所以也没有办法完全，只能长期使用降血压药物治疗。基本上大部分都需要长期坚持用药的。
高血压是一种常见的慢性病，无法治好。然而，降压药物可以将血压控制在正常范围内，以免对各种器官造成损害。生活和正常人一样。没有区别。最重要的是吃药和控制血压。日常生活习惯应该是清淡饮食、低盐、低脂肪和低钠，控制体重和注意锻炼。
高血压的诊断标准为：18岁以上、收缩压大于140mmHg或舒张压大于90mmHg且未服用抗高血压药物者。
既往有高血压病史；即使血压已降到140/90mmHg以下，仍应被诊断为高血压。高血压应按血压水平进行分类。如果病人的收缩压、舒张压属于不同级别，则应按较高级别分类，即收缩压120~139mmHg，舒张压80~89mmHg为正常高值。收缩压在120mmHg以下，舒张压在80mmHg以下是正常高血压。高血压是根据这个标准来判断的。
高血压属于心内科，一般血压大于140/90mmHg就能够诊断为高血压。如果血压持续性升高不给予治疗，很容易出现恶性高血压、高血压脑病、继发性肺动脉高压、脑出血、急性心肌梗塞、急性脑梗塞等疾病，所以如果诊断为高血压以后，一定要及时服用降压药物。
目前通用的标准，对于正常人群，没有明显引起或增加高血压危险因素的人来说，低于140毫米汞柱属于正常血压，对于有糖尿病的病人，正常的血压范围在135、85毫米汞柱以下，高血压的正常值在不同的年龄段是有区别的，对于高龄老人，尤其是80岁以上，可以适当的放宽。