想知道自己是否打鼾可以让家人或其他人观察自己睡觉的时候是否出现打鼾症状。有的人打呼噜并不知道自己有没有打呼噜，而打鼾的人会在睡觉的时候开口说话，早晨起来会觉得口干舌燥。另外，打呼噜会引发鼾声，本身并不能及时发现，因此需要家人、陪伴者尽早发现。如果打鼾发生了呼吸睡眠暂停，需要及时到医院呼吸科进行呼吸睡眠监测，以确定轻微、中度、重度的呼吸睡眠暂停情况。打呼噜会导致大脑和心脏缺氧，因为缺氧会导致睡眠不足。
口苦多与胆囊功能差，特别是胆囊疾病的病人反应。还有由于胃动力差，食道存在炎症的人，也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面，有的人生活不规律、睡眠休息不足以及打呼、张口睡觉、口腔发炎等人群，也易出现口苦的情况。有研究显示，现在也存在一种精神性口苦现象，一些人由于工作、学习压力过大、精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时，都可能出现口苦，也要引起注意。
扁桃体能不进行手术切除就不要切除为好，根据孩子的情况我建议可以中医治疗试试看。板蓝根用一点煲水，扁桃体发炎，喝几次就好。平时增加体育锻炼，增强免疫力，这样可有效预防复发。
让家里的其他人观察自己睡觉来确定自己是否打鼾。很少有人会打呼噜，事实上，睡觉时自己打呼噜是理所当然的，自己却不知道，往往是别人，亲朋好友和寝室的室友发现。因此，若有人告诉你打鼾，应注意打鼾是否正常，是否有严重的问题要到相关的专业咨询。一般都会去看呼吸科和睡眠呼吸暂停科，因为打鼾最容易引起睡眠呼吸暂停，一些医院的耳鼻咽喉科也会对这种疾病进行治疗和诊断，还有一些神经内科，甚至是睡眠医学。因此，如果有人告诉你打鼾的话，一定要及时到医院进行治疗。
腺样体肥大的治疗方法主要有：保守治疗、药物治疗以及手术治疗这三种，但是如果情况不是很严重等到孩子八九岁的时候，腺样体肥大症状会自行萎缩的。在平常的生活中，家长要注意不要让孩子加强身体锻炼、增加抵抗力，杜绝频繁感冒的发生，避免因为频繁感冒引起的腺样体肥大症状。
人类在感染头虱之后，通常在病情发展过程中并不存在显著的不同时期，随头虱种群数量增加，可引起瘙痒、异物活动感及其他症状增强。
有头虱以后，可能会觉得头痒，并可出现异物活动感，头虱叮咬后，会出现丘疹、红斑、剧烈瘙痒和其他过敏性症状，叮咬、搔抓等造成皮肤破损。
