孕妇贫血可以从改善饮食、补充铁剂、输血等方面进行治疗。食用富含铁质的食物，如瘦肉、动物肝脏、芝麻、黑木耳、菠菜、坚果等，可在医生指导下服用铁剂，重度贫血时需要及时输血纠正，否则可能并发妊娠高血压综合征、感染、心力衰竭等，对母婴健康造成严重的危害。
宝宝出现贫血症状首先考虑是由于生理像缺铁贫血引起的，需要从母乳或配方奶粉中补充铁剂，可以通过是给宝宝补充铁蛋白增加，血红蛋白，可以多吃一些含铁类的食物，蔬菜，水果补充。如果效果不好，是可以给宝宝口服一些铁剂，血制品补充血红蛋白，缓解贫血症状的。
如果是轻度的贫血，可以通过口服铁药来改善生活方式，如果是轻度的贫血就应该采取相应的治疗方法，身体中的血液中的铁含量会下降，所以要及时的补充。
口服含铁的药物容易引起肠胃的不适，需要与其他的食品一起吃，在怀孕期间尽量不要吃肝脏等代谢组织，可以吃一些有丰富的营养成分的肉类，比如：瘦肉，鸡蛋，牛奶等。
如果怀孕期间铁蛋白水平不高，或者服用铁剂后，血红蛋白不会有明显的变化，就应该检查一下是不是地中海贫血，确诊后需要通过血液透析来治疗。
贫血想要补充可以吃有补血功能的红枣、枸杞。强调均衡饮食，养成良好的饮食和生活习惯，全方位改善贫血状况，黑豆是生发乌发的佳品，其实也可以用来补血，用黑豆煮乌鸡或者黑豆炖猪腰。
补气血，经常吃羊肉，同时聊营养方面来说，确实对身体是有好处的，它可以补肾壮阳，驱寒，温，补气血，开脾健胃。腰膝酸软等病人都可以拿来当做食疗品。平时的饮食要清淡点，不要食用辛辣的食物，还有要注意休息，多喝点热水，还要多注意一下卫生环境。
