高压99,低压65是属于正常血压。低压在60~80之间,高压在80~120之间,都属于正常范围,血压是有一定的波动性,并不是说固定不变,如果出现有情绪方面的异常或者比较劳累,或者是休息不好等情况,都容易导致出现有血压增高的情况。要保证血压的稳定,首先要保证良好的生活习惯和饮食习惯,也要控制好盐分的摄入。
血压95/65mmHg属于偏低,一般是正常的现象。
通常还要看有没有其他症状,如果没有其他症状,可能是平时营养不良、缺乏锻炼、体质比较弱等因素引起的。在这种情况下要注意适当增加饮食,加强营养,多参加体育锻炼,增强体质,才能让血压慢慢升高。如果出现其他症状,需要去医院做进一步的检查,明确具体病因后,还需及时控制病情,避免影响身体健康。
血压相对比较低。饮食要全面多样化,避免偏食和挑食,多吃新鲜的蔬菜,水果以及优质蛋白质之类的食物,鸡蛋,牛奶,瘦肉,豆类制品,鸡,鸭,鱼等都需要全面的补充,平时也要加强体育锻炼,通过一段时间的调理,就可以恢复正常。
高压170低压70用吃降压药,高血压定义为收缩压大于等于140mmHg或舒张压大于等于90mmHg,高血压分为原发性高血压和继发性高血压。高血压的病人除了对症服药意外,还要坚持锻炼,原则上来说就是要吃少盐低脂肪的食物。
这是高血压病三级极高危,属于比较严重的情况,这种血压容易出现各种并发症,甚至危及生命,不要大意,必须积极药物治疗,需要终身用药疾病,平时要监测血压,保证血压在正常范围,低盐低脂饮食,保证睡眠充足,心态平稳,多运动。
正常血压收缩压在90-120,收缩压在60-90为理想血压,所以血压已经低于正常,如果有自觉症状,如感到经常头晕,乏力,听觉和视觉减退等,甚至昏厥,需要治疗一下,如果属于家族性低血压,自身没有明显的感觉,可以不用治疗。