做胎心监护时，有的让躺床上做，有的直接让坐在椅子上做。如果是躺着不要平躺，会很难受的，左侧卧位就行，当然也可以坐在椅子上，只要孕妇觉得舒适就可以，不会影响结果的。
可以在室外活动，或者由医生轻柔按压腹部，刺激胎儿活动。均衡增加营养，孕期多吃新鲜蔬菜和水果，补充高蛋白，高维生素食物，比如鸡蛋瘦肉，鱼等，孕期一定要定期产检。
如果胎心监护不过关，考虑可能存在胎儿宫内缺氧，应立即采取相应措施纠正胎儿缺氧，如改变孕妇的体位、吸氧等，如果仍然不能改善需要进一步检查彩超，综合判断胎儿是否存在宫内缺氧，如果高度怀疑宫内缺氧，需住院观察，必要时手术终止妊娠。
胎心监护一般是孕34周以后进行的，正常的胎心范围是110-160次/分，并且胎动时胎心率加快达15次，持续15秒以上，就说明胎儿状况良好，20分钟内胎心加速最少在两次以上，就说明目前胎儿状况良好，没有缺氧的现象。
胎心监护检查胎儿的心脏情况。
胎心监测能实时监测胎儿心脏的动态变化，并记录胎儿的收缩、胎动、胎心、胎动、子宫收缩的关系。胎心监测在妊娠期间的例行检查和生产中对胎儿的子宫状况的监测中得到了广泛的应用。怀孕32周后，如果没有任何异常，可以做一次胎心监测，怀孕37周后要做一次胎心监测，如果怀孕37周后要定期复查。妊娠高血压、妊娠糖尿病、前置胎盘等异常，应在28周之前进行胎心监测。
胎心监护叫醒宝宝有以下方法。
通常情况下，在进行做胎心监护前，孕妈可以吃一些巧克力、甜品来促进胎儿动，也可以适当的柔肚皮，避免宝宝睡着，不利于做胎心监护，孕妈平时要定期到医院进行检查，确保宝宝是在正常发育。同时孕妈在孕期要避免劳累受凉，适当的休息，不能剧烈活动，多吃新鲜的水果蔬菜，养成良好的生活习惯。
