三个月，现在医生说骨折疏松，开了一些补钙的药吃
现在就是走路脚颈部痛，怎么办，可以外敷药吗，或用点药酒擦擦
跟骨骨折三个月走路还肿正常。具体情况分析如下：
跟骨的位置是血液循环比较差的地方，局部的消肿也比较缓慢，由于局部的血液循环还没有完全恢复，下地走路的时候静脉回流出现受阻，从而出现局部的肿胀、瘀紫等情况。一般等活动功能慢慢恢复后，肢体的血液循环也逐渐好转，这个时候肿胀自然会逐渐消退。患者需要注意合理进饮食，全身进行功能锻炼。
跟骨骨折三个月走路疼可以通过药物治疗、物理治疗、生活护理等方法进行治疗，具体内容如下：
1.药物治疗：跟骨骨折三个月走路疼，患者可以在医生的指导下使用药阿仑膦酸钠片、枸橼酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。
2.物理治疗：患者跟骨骨折三个月走路疼，可以通过热敷、针灸、红外线等方法进行调理，能够促进局部血液的循环，可以改善水肿的情况。
3.生活护理：患者还肯呢骨灰出现活动受限的情况，建议患者注意休息，避免剧烈运动，饮食上尽量选择清淡有营养的食物，如苹果、骨头汤等，有利于疾病恢复。
跟骨骨折愈合需要2-3个月，才能达到临床或者解剖愈合。关于负重行走时间，主张早下床、晚负重，早期可以拄拐进行不负重的功能锻炼，在床上做大腿、小腿、踝关节的锻炼活动。
跟骨骨折愈合一般需要2-3个月，才能达到临床或者解剖愈合。关于负重行走时间，主张早下床、晚负重，早期可以拄拐进行不负重的功能锻炼，在床上做大腿、小腿、踝关节的锻炼活动。
跟骨骨折大绝大多部分是由高处坠落导致，高处坠落之后不仅有跟骨骨折，足部其它软组织也有损伤，在跟骨骨折恢复过程中，骨折愈合需要时间，跟骨骨折愈合一般需要2-3个月，才能达到临床或者解剖愈合，关于负重行走时间，主张早下床、晚负重，早期可以拄拐进行不负重的功能锻炼，在床上做大腿、小腿、踝关节的锻炼活动。
每个人骨折的严重程度以及恢复速度都不一样，即使时间很久了，也可能骨头还没长好，不能盲目下地，需要拍个片子评估一下，如果骨头对位，骨痂长得差不多了，说明骨头足够牢固了，那就能下地走路，然后逐渐加大锻炼及活动强度。
