我脚扭了,但是走路很正常,就是做瑜伽的时候就会发现骨头痛

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我脚扭了,但是走路很正常,就是做瑜伽的时候就会发现骨头痛
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高国静 医师 威县妇幼保健计划生育服务中心妇产科 二级
擅长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
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指导意见:你好!崴脚是一种突发性外伤.多半是踝关节外侧副韧带纤维部分或全部撕裂.严重者合并骨折.受伤后24小时内冷敷.可以止血.止痛;24小时以后用硫酸镁溶液湿热敷或中药湿敷.按摩.理疗.抬高患肢.借助拐杖减轻患肢负重等方法.可以促进血液循环.消除肿胀.利于恢复.你伤后处理是非常正确的.可见你掌握了不少医学常识. 伤筋动骨100天.消肿可能慢一些.少则几个月.多则1.2年的都有.你3天走路就不疼了.恢复比较快.应该没有太大的问题 .韧带撕裂 .小关节错位.骨折等都可能发出咯吱的响声.最好能去医院检查.如果没什么大碍.可以放心进行踝关节功能恢复训练.
相关问答

肛门骨头痛可能是以下原因引起的,需要到医院进行检查,在医师的建议下进行相应的处理。
1、尾椎滑囊炎:由于长期的静卧和激烈的运动,会导致脊柱的滑囊炎。
2、坐骨结节的疼痛:由于该部位存在大量的肌肉粘连,在劳损时会出现炎症代谢物质,从而引起的疼痛。
患者在康复期间要注意不要做太多的运动,否则会加剧身体的痛苦。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

全身骨头痛是一种感觉比较深的疼痛,可能是炎性疾病、骨质疏松、癌症、流行性感冒等原因导致的,建议及时就医,查明病因,对症治疗。具体情况分析如下:
1、类风湿关节炎、风湿性关节炎等炎性疾病。主要包括非甾体类消炎镇痛药、糖皮质激素、免疫抑制剂等。2、严重的骨质疏松。治疗骨质疏松需要补充钙,调节饮食,日光浴,合理的体育锻炼,鲑鱼降钙素,双磷酸盐(阿伦磷酸钠)等。3、癌痛、癌骨转移.对此,采用放疗、化疗、镇痛治疗。4、流行性感冒也可能会引起的全身疼痛,可以口服布洛芬等非甾体类消炎镇痛药。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

检查确定。去医院检查血常规,电解质,风湿系列等,排除器质性病变。口服健脾助消化的药物,加强营养,多吃肉奶蛋与新鲜的果蔬,积极参加社交活动,适当锻炼身体,增强体质。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

首先考虑肋软骨炎的可能。如果到医院就诊需要挂胸外科。治疗主要是休息,避免劳累,禁食辛辣刺激性食物和酒,局部热敷,需要口服止疼的相关药物胶囊配合消炎止痛的药物来缓解症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

考虑是腰椎病和骶髂关节的病变。挂骨科,内外科都可以,长时间疼酸胀去拍个片子看看有无增生,平时尽量不要长时间保持一个姿势,感觉酸胀叫朋友帮忙捶捏,捶捏时感觉稍疼,但事后可以缓解酸胀的感觉,也课余去康复理疗科去做康复,多做颈部运动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

手臂骨头疼痛多由于手臂的挫伤后引起的肿胀及水肿、骨肿瘤导致的骨破坏、骨折导致的局部血肿及组织损伤、肌腱及肌肉劳损性病变引发的无菌性炎症等因素,都可以引起手臂骨头疼痛的症状。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术