出现手抖要及时到神经内科就医。日常要学会调节自己的情绪，保持心境平和最重要。身体出现手抖的情况考虑是手指末梢血液循环不良，或者是末梢神经炎症等因素造成的表现。
生理性的手抖，主要是进行心态的调整，转移注意力，必要时可以进行抗焦虑的治疗，会得到比较好的控制；病理性的手抖，如帕金森病，主要是药物的治疗，通过补充多巴胺的药物来改善症状。
中老年人良性震颤手抖，无需治疗，手抖对生活和工作产生影响时，可给予药物治疗。青年人手抖可能是因为学习压力或者工作压力导致的，可以适当的放松心情，缓解压力。当注意力集中于某一物体，或者做精细动作时，手也会抖动，不属于病态。
青春期甲亢性手抖，需进行甲亢治疗；多巴反应性肌张力障碍引起的手抖，给予小剂量的药物治疗；中老年人良性震颤手抖，无需治疗，如对生活和工作产生影响时，可给予药物治疗。
喝酒手抖是由于过量饮酒引起乙醇对神经系统的损害表现。饮酒还会伴有营养不良，导致B族维生素缺乏而出现手抖症状。需要及时戒酒，进行强制戒酒，摆脱对酒精的依赖，同时进行心理及药物的治疗。
