我每天活动的时间比较少，一直都是坐着在电脑前，有时候工作紧张了就没有多余的时间休息，最近总是感觉脖子酸痛的难受，而且手有些麻木的感觉，这还不影响什么，主要是晚上的时候睡不好，脖子酸的难受，这怎么办？。 总感觉脖子酸手木，晚上睡不好怎么办？
考虑是长时间站立及长时间行走所导致的肌肉的劳损。会导致局部的无菌性的炎性渗出，产生前列腺素这些炎症性的物质导致疼痛。如果受凉的话也会导致局部的疼痛。以前有崴脚的病史，那么在现代适当地进行活动也会出现脚脖子的酸痛。
脖子酸痛不一定是颈椎病。
脖子酸痛是一种较为常见的症状，很多原因都会导致患者出现脖子酸痛的情况，比如肌肉劳损、颈椎病等。所以患者出现脖子疼并不一定是颈椎病导致的。颈椎病患者的临床症状多表现为颈背疼痛、四肢无力、手指发麻等。所以患者出现脖子酸痛的情况，需要到医院进行检查，明确病因后再进行针对性治疗，保证身体的健康。
脖子酸疼通常是以下原因造成的。
脖子酸疼是临床上较为常见的症状，很多原因都会引起患者出现脖子酸疼，比如受凉、姿势不当、长时间看手机，还有可能是颈椎病，这些情况都会引起患者出现脖子酸痛。一般可以通过适当的活动或者对局部进行热敷按摩来缓解症状。
建议患者养成良好的生活习惯，注意工作和睡眠的姿势，避免长时间处于同一个姿势。
右边脖子酸痛有以下几种原因。
如果患者右边脖子出现酸痛可能是由于炎症或受寒冷导致的，也有可能是神经压迫导致出现脖子酸痛，还有可能是颈椎右侧横突孔变窄，供血不足导致的，是需要及时去医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者在日常生活中可以使用热敷或按摩的手法来促进血液循环，能有效的缓解症状。
晚上右脚总是麻木需要到医院检查一下，需要排除有没有腰间盘突出情况，检查清楚了在合理治疗，平常注意休息，避免劳累，避免吸烟，避免食用刺激性食品可以考虑中药调理，配合针灸按摩治疗。
