怀孕了吃虾好,因为怀孕了以后,随着胎儿的增大,孕妇需要补充较多蛋白质,以保证胎儿的正常生长发育。但是孕中晚期孕妇也要注意控制自己的体重,不能体重增长太多,以免危害自身和胎儿的健康,而虾含有大量的蛋白质,但是脂肪和饱和脂肪的含量却很低,可以说既能帮助补充蛋白质,又不会增加体重,所以对怀孕的女性来说是一个很好的选择。
怀孕期间是可以吃黑豆的,黑豆是一种营养价值特别丰富的豆类食物,在日常饮食的时候,如果能适当的吃一些黑豆对人体健康是有很多好处的,在怀孕期间如果女性吃黑豆,就能够帮助补充钙物质,镁物质以及磷物质,孕妇吃黑豆可以补充蛋白质、提高身体的免疫力、增强抵抗力,消除怀孕带来的疲劳感,还可以有效地抵抗病菌的入侵。
可以接吻,孕期间不要过于刺激,以免导致子宫过分收缩,引起流产,早孕前三个月也有,避免同房的。这个性冲动或者不当等刺激易导致出现宫缩的情况,所以应该注意休息,多注意节制看一下,就应该积极减少剧烈活动等,同时注意尽量避免性生活等,建议在怀孕的4到6个月可以适当的有性生活,但是注意不要吃辛辣的食物的。
怀孕的表现主要有头晕,乏力,厌油感,食欲不佳,喜食酸物,恶心,呕吐等。自觉乳房增大,乳房胀痛等。尿频并且伴有宫颈黏液量少且黏稠,涂片检查可见排列成行的椭圆体结晶。
怀孕是可以吃鸡肉的,因为鸡肉含有大量的蛋白质,同时脂肪少,适合补充营养,同时也适合孕妇食用。而且鸡肉非常有利于人体的吸收,对孕妇本身及胎儿是有一定好处的。