经激光治疗
该镇魔治疗
膝盖后面的腿窝出现了明显的肿胀，如果局部肿胀的软组织触摸之后相对比较柔软，并且没有触摸到其他相对比较坚硬的肿胀物体，肿块，并且不存在膝关节疼痛以及其他不舒服的症状，一般都是正常的现象。
首先考虑还是皮肤的湿疹或者接触性皮炎，也可能是真菌感染引起的。具体原因估计是平时不注意卫生，或者衣服没有经常清洗干净等。去正规医院皮肤科好好的看一下，开点针对性的药物治疗。平时还是要注意卫生，勤洗澡，勤换衣服，多晒晒太阳。
通常情况下，膝盖后面的窝长了个包是因为腘窝囊肿。具体分析如下：
如果膝盖后面的窝长了个包，是因为腘窝囊肿，腘窝囊肿是关节内部病变的外在表现。膝关节关节囊的后部呈折叠状，膝关节的反复屈曲运动容易破裂。膝关节内部的病变如骨性关节炎或者是滑膜炎、半月板损伤会导致膝关节内的无菌性炎症引起滑膜的过度分泌，导致关节腔内的压力增大，关节腔内的积液就会沿着破裂口向外侧渗出，就会导致腘窝囊肿的形成。
应该是膝关节部位肌肉韧带慢性劳损造成的，与外伤和长期重体力劳动有关。尽早检查，查清病因，可以采取疼痛部位烤电，针灸，封闭等方法进行治疗。要避免剧烈运动，休息时适当抬高下肢。
膝盖半月板一旦损伤，就没有办法再做修复了，只能是临时的，症状缓解，如果是严重的损伤达到三度，就需要手术治疗，平时要注意休息，避免过度劳累，剧烈运动，提重物，避风寒，注意保暖，加强营养，多吃含胶原蛋白的食物。
生活中多见于关节肌肉劳损，或是炎症等多种因素引起疼痛活动受限不适反应现象。生活中注意休息避免劳累，加强营养，可给予消炎止疼对症处理，也可给予中医药针灸磁热疗辅助观察。
