通常来说，起床时头晕原因如下：
一觉醒来就会觉得头昏眼花，有可能是位置型的眩晕。这种情况是由于人体在调整体位时体内的血压会有一定的变化。早上起来会感觉到很饿，会出现头晕、疲倦等情况，需要适当的补充一些营养。还可能是高血压、高血糖等原患者睡觉之前吃太多的药，都会引起晚上血压低血糖，醒来后会出现眩晕等情况。
需要注意的是，平时要注意避免过度劳累，不要进行重体力劳动或者剧烈运动，饮食以清淡为主，有利于身体健康。
起床时头晕一般可能是头部受凉、睡眠不足、颈椎病等原因。
睡觉时如果不注意保暖，头部受到冷风刺激，可能会导致脑部血管收缩，脑部血流循环减少，导致大脑缺血、缺氧等出现起床眩晕。经常熬夜、睡眠不足、睡眠质量差、起床后精力尚未完全恢复等都会出现头晕症状。还有可能是颈椎间盘退变及其继发性改变引起的，主要表现为颈后部疼痛、麻木、头晕、上下肢无力等症状，睡眠时颈部血管受到椎间盘挤压，导致流向大脑的血液减少，也会出现眩晕的症状。
起床时头晕可能是大脑供血不足、过度疲劳、精神紧张等因素导致的。
醒来后会感到头昏眼花，这种情况只是暂时的，不用过于紧张，如果患者总是觉得头晕，那就是大脑的血液供应不足，颈部的神经和血管受了压迫，还有就是近期的精神紧张造成的。日常生活中要多注意多休息，避免熬夜，多喝一些红枣、枸杞之类的具有补血益气的东西，同时也可以进行一些推拿。
起床时头晕，可能是由于体位变化太快引起的大脑短暂性供血不足的表现，与起来时血液在重力作用下向下运动，导致脑组织短暂供血不足这种症状，只要平时注意，起床时不要太快，缓慢起来，使身体有个适应的过程，就可以避免引起脑缺血，就不会出现头晕发作了。
起床时头晕，适当休息后可以缓解且为偶发型，多是由于起床太急导致的一过性大脑供血不足，可以不用紧张也无需治疗，也有贫血的可能，营养摄入不均衡，饮食上注意营养均衡，多吃水果蔬菜等富含维生素的食物，同时注意加强体育锻炼提高机体免疫力，进行适量有氧运动，平时注意检测血压，血糖，改变不规则不健康的作息习惯。
通常情况下，起床时头晕目眩可能是体位性低血压导致的，也可能是高血压导致的。具体情况分析如下：
体位性低血压：体位性低血压是血液随着体位的改变而改变降低，患者起床由于脑供血不全，进而导致头晕目眩，这属于正常现象，一般不需要进行治疗。
高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。可能会出现头晕、头痛、眼花等症状。因此起床时头晕目眩可能是高血压导致的。
