？ 患脚气算起来可能有四五年了，但不是一直有，是有一下没一下。厉害的时候我就用点醋，或者还用过艾叶加花椒煮水，当时都挺有效，过一阵又发起来了。一直还不敢吃带发的菜。。 有没有什么自我治疗的好方子推荐啊？
中药苦参、马齿苋、蛇床子、金银花、野菊花、土茯苓等，然后煎水等水放凉下来以后再泡脚，泡脚的时候，只要使药液没入脚面部分就可以了。一般连续浸泡一周左右，每天浸泡10分钟到20分钟左右。
脚气的治疗主要是以抗真菌治疗为主。出现脚气是真菌感染引起的症状，可以表现为多种不同的类型，比如可以是水泡型的，也可以是糜烂型的，或者是鳞屑角化型的。对于不同类型的脚气，具体的治疗方案也有区别。
脚气疱疹是真菌感染引起的疱疹，如果不及时治疗，会出现糜烂渗液，或者是脓疱，可以到正规医院，皮肤科治疗，可以用抗真菌药物，平时穿宽松透气的鞋，勤换鞋袜，勤洗脚，注意个人卫生，少吃辛辣刺激饮食。
湿疹和脚气是两种不同的疾病，区分如下：
1.湿疹是由过敏刺激引起的，而脚气是由皮肤癣菌侵入皮肤角质层引起的。湿疹的分布比较均匀，但是脚气通常是单侧性的。湿疹的形式多种多样，可能会出现红色的丘疹，也可能是溃烂的。脚气主要有三种，一种是浸润糜烂型，多见于趾缝，浸润发白色。另一种是丘疹水疱型，多见于足跖，鳞屑角化型多见于足跟，皮肤增厚，脱屑。
2.湿疹可以出现在足背，但是脚癣通常不会影响到足背。需要去医院进行真菌化验，确认没有真菌感染，但是脚气真菌镜检查是阳性的。
一般情况下，治疗脚气、脚脱皮可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
脚气是一种由真菌引起的皮肤病，在医学上称为足癣。脚气可能会有脱皮、水泡、糜烂、粗糙增厚、皲裂等。如果是脚气，可以做真菌镜检查。可以在医生指导下使用克霉唑软膏、奈替芬酮康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等。无论用什么药都要坚持用药，脚气消失后还要继续用药，这样才能起到一定的效果。
脚气主要是由真菌感染引起的。反反复复有可能是因为交叉感染出现的可能，如果需要治好的话，还是需要做好消毒工作的。建议除了脚部用药进行治疗之外，鞋子袜子都需要进行消毒，否则有可能会在下一次穿鞋子穿袜子的时候再次感染反反复复，因此消毒是很重要的。同时，要保证脚的清洁和干燥，保持鞋袜干燥透气，每天都要将穿过的鞋子进行暴晒，在一定程度上治疗脚气时，要更换新的鞋袜，避免脚气的再次感染，同时少吃糖和辛辣食物。
