缓解颈椎病眩晕症的方法如下：
1、做户外运动：软骨组织的营养是通过压力的变化来进行营养交换的，缺乏活动会造成软骨营养不良，进而导致退化。
2、采取用磁疗治疗方法，可起到通络活血，消炎镇痛和镇静安眠的作用。
3、适当的止痛药物治疗，比如氨酚曲马多等，头晕明显可以吃些三七片。
如果病情严重建议患者及时前往医院进行检查和治疗。
颈椎病眩晕症的用药需要根据具体病因进行选择：
眩晕症的原因有很多，脑供血不足、颈椎基底供血不足等都会造成眩晕的情况。如果是供血不足引起的可以选择丹参川芎嗪、血府逐瘀胶囊、尼麦角林片、氟桂利嗪胶囊等药物改善供血，从而缓解头晕的症状。
建议患者在出现病症表现后前往医院进行专业性的检查和治疗，避免病情恶化。
一般情况下，头晕眩晕症遵医嘱吃氟桂利嗪、丹参片、银杏叶片等药可能较好，具体内容如下：
头晕眩晕症最常见的病因为后循环缺氧所致。或者是因为生长的颈椎骨动脉对脊椎动脉的挤压，或是后动脉、中动脉的供给发生了动脉粥样硬化。治疗方面，可以通过扩大血管来促进大脑的血液循环。服用丹参片、银杏叶片、氟桂利嗪。如果是耳源性头晕，需要针对病因进行治疗，可以选择苯海拉明、甲钴胺、培他司汀等抗头晕的药物。
经过检查为眩晕症，原因为内耳病变导致。这种疾病可以采取扩张脑部微血管儿，改善脑部供氧的药物进行治疗，也可以配合中医中药进行调治，也有很好的治疗效果，另外应该注意休息，避免过度紧张和劳累，清淡饮食，避免摄入辛辣以及过于油腻的食物，这样有利于身体健康。
可以通过改善供血和神经营养治疗眩晕症。治疗眩晕症首先需明确眩晕属于真性眩晕还是假性眩晕，真性眩晕指病人有头昏，伴有视物旋转和自身的摇摆旋转感，如果没有视物旋转症状，则称为假性眩晕。其次是眩晕症的病因诊断，眩晕症可分为周围性眩晕和中枢性眩晕两种。常见的周围性眩晕的病因有良性位置性眩晕，前庭神经元炎等。
要进行饮食调养，眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则，要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果，忌食肥甘辛辣之物如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。营养丰富的食物可补充身体之需，使气血旺盛、脑髓充实，对应贫血白细胞减少症或慢性消耗性疾病所引起的眩晕症，有饮营调理为主。
